செய்யுங்க, பார்வை திறனை சரிசெய்யுங்க..!!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <h1 style="text-align: center;"> <img alt="Image result for பிராண முத்திரை" class="irc_mi" height="280" src="https://i2.wp.com/www.pasumaikudil.com/wp-content/uploads/2014/08/muthirai1.png?resize=504%2C280" style="margin-top: 57px;" width="504" /></h1> <figure> </figure> <div class="data"> சுண்டு விரல் - நீர், மோதிர விரல் - நிலம், கட்டை விரல் - நெருப்பு. இந்த மூன்று விரல்களும் ஒன்றாகச் சேரும்போது, நிலம் மற்றும் நீரை, நெருப்பால் சமன் செய்கிறோம். இந்த செயல்பாட்டை உடலில் சிறப்பாக நடத்துவதுதான் பிராண முத்திரையின் வேலை.<br /><br /><b>செய்முறை :</b> <br /><br />சுண்டு விரல், மோதிர விரல், கட்டை விரல் என மூன்று விரல்களின் நுனிகள் தொட்டுக்கொண்டு இருக்க வேண்டும். மற்ற விரல்கள் நேராக வைத்திருப்பது மிக முக்கியம்.<br /> <div style="text-align: center;"> <img alt="Image result for பிராண முத்திரை" class="irc_mi" height="227" src="http://img.maalaimalar.com/Articles/2017/Mar/201703201132104233_eyes-problem-control-prana-mudra_SECVPF.gif" style="margin-top: 22px;" width="400" /></div> <br />பிராண முத்திரையைச் செய்யும்போது, கை நடுக்கம் ஏற்பட்டால், செய்வதை நிறுத்தவும். பிராண சக்தி அதிகமாகிவிட்டதை கைநடுக்கத்தின் மூலம் உடல் உணர்த்துகிறது. அதீத இயக்கங்கள் Aggressive behaviour) கொண்டவர்கள், இதை செய்யக் கூடாது. <br /> வயதானவர்கள் இரவு 8 மணிக்கு மேல் இந்த முத்திரையைச் செய்ய வேண்டாம். தூக்கம் கலைந்துவிடும். <br /><br /><b>பயன்கள் :</b> <br /><br />இந்த முத்திரையை 10 நிமிடங்கள் செய்தால், உடலில் உள்ள உயிர் சக்தி (Energy level) அதிகரிக்கும். பிரச்னைகளின் வீரியம் குறையும். இடுப்பு, முதுகு வலிகளால் அவதிப்படும் போது, இந்த முத்திரையைச் செய்துவந்தால், வலியின் வீரியம் குறைந்து, நாளடைவில் குணமாகும்.<br /><br />கண்ணாடி அணிந்திருப்பவர்கள், தினமும் 40 நிமிடங்கள் தொடர்ந்து மூன்று மாதங்களுக்குப் பிராண முத்திரை செய்தால், பார்வைத் திறன் மேம்படும். கிட்டப்பார்வை, தூரப் பார்வை பிரச்னைகள் சரியாகும். தொடர்ந்து 40 நிமிடங்கள் செய்ய முடியவில்லை எனில், ரிலாக்ஸ் செய்துகொண்டு மீண்டும் செய்யலாம். 10 நிமிடங்களாகப் பிரித்தும் செய்யலாம்.<br /><br />சிலருக்கு இந்த முத்திரை செய்யும்போது கண் எரிச்சல், கண்களில் நீர் வழிதல், கண் பொங்குதல் போன்ற பிரச்னைகள் வரலாம். ஒரு பஞ்சை, சாதாரண நீரில் நனைத்து, கண்களின் மேல் வைத்துக்கொள்ளவும். பிறகு, இளஞ்சூடான நீரில் பஞ்சை நனைத்து, கண்களின் மேல் வைக்க வேண்டும். இப்படி மூன்று நிமிடங்கள் வரை செய்ய, கண் பிரச்னைகள் சரியாகும். இரவு நேரம், பௌர்ணமி நிலவை 15 நிமிடங்கள் பார்த்தாலும் இந்த மூன்று பிரச்னைகளும் சரியாகிவிடும். </div> </div>

செய்யுங்க, பார்வை திறனை சரிசெய்யுங்க..!!

சுண்டு விரல் - நீர், மோதிர விரல் - நிலம், கட்டை விரல் - நெருப்பு. இந்த மூன்று விரல்களும் ஒன்றாகச் சேரும்போது, நிலம் மற்றும் நீரை, ...

மேலும் படிக்க »

வித்தியாசமான பெயரால் 40 கம்பெனிகளால் நிராகரிக்கப்பட்ட நபர்!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <h1> </h1> <div class="data"> <div class="ph_ch" style="text-align: center;"> <img alt="Saddam Hussain" height="225" src="http://www.hindustantimes.com/rf/image_size_960x540/HT/p2/2017/03/19/Pictures/jharkhand-hussain-resident-hindustan-engineer-jamshedpur-photograph_00633a6e-0c45-11e7-ad00-2dd402d181d7.jpg" title="Saddam Hussain" width="400" /></div> அமெரிக்காவின் கண்களில் விரலை விட்டு ஆட்டிய நபர்களில் இவரும் ஒருவர் என்றால் அது மிகையாகாது. ஐயம் தி ஹீரோ, ஐயம் தி வில்லன் என்பது போல், பலர் இவரை சர்வாதிகாரி என்றும், அதே அளவிற்கு பலர் இவரை நல்லவர் என்றும் கூறினர். அவர் தான் சதாம் உசேன்.<br /> <br /> சதாம் உசேன் மீது பேரன்பு கொண்ட ஜாம்ஷெட்பூர் சேர்ந்த தாத்தா ஒருவர் தனது பேரனுக்கு சதான் உசேன் என பெயர் வைத்தார். அது தான் இப்போது அவரது தலைவிதியை முற்றிலுமாக புரட்டிப் போட்டு வாட்டி எடுக்கிறது...<br /> <div class="ph_ch" style="text-align: center;"> <img data-pagespeed-loaded="1" data-pagespeed-onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" data-pagespeed-url-hash="3565857995" src="http://acdn.newshunt.com//fetchdata7/20170321/boldtam/photofeature/images/400x600_pg_MIMAGEbb93d1deb325a94714d8003aeb92e38a.png" /></div> படிப்பில் படு சுட்டி சதாம் உசேன். எப்போதும் வகுப்பில் முதன்மை ரேங் வாங்கும் மாணவரும் கூட. இவர் தனது மேற்படிப்பை தமிழகத்தில் பயின்றார். நுருல் இஸ்லாம் பல்கலைகழகத்தில் மரைன் பொறியியல் படிப்பு படித்தவர். தனது வகுப்பில் இரண்டாவது அதிக மதிப்பெண் பெற்று தேர்ச்சி அடைந்தார் சதாம் உசேன்.<br /> <br /> <div class="ph_ch" style="text-align: center;"> <img data-pagespeed-loaded="1" data-pagespeed-onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" data-pagespeed-url-hash="3794312687" src="http://acdn.newshunt.com//fetchdata7/20170321/boldtam/photofeature/images/400x600_pg_MIMAGEd232e0d56f65504b913d171f42279215.png" /> </div> <div class="ph_ch" style="text-align: center;">  </div> நல்ல புத்திசாலி, நல்ல மார்க் வேறு எடுத்திருக்கிறார். கண்டிப்பாக கப்பல் துறையில் சீக்கிரம் நல்ல வேலை கிடைத்து வாழ்வில் செட்டில் ஆகிவிடலாம் என எண்ணி பல கனவுகளுடன் காத்திருந்தார் சதாம் உசேன். ஆனால், கனவுகள் எல்லாம் தனது பெயரால் பகல் கனவாகும் என சதாம் எந்நாளும் நினைத்திருக்க மாட்டார்.<br /> <br /> <div class="ph_ch" style="text-align: center;"> <img data-pagespeed-loaded="1" data-pagespeed-onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" data-pagespeed-url-hash="3190983687" src="http://acdn.newshunt.com//fetchdata7/20170321/boldtam/photofeature/images/400x600_pg_MIMAGE1c77f17ec7a54d5d5dd9687bfb7f6f7b.png" /> </div> <div class="ph_ch" style="text-align: center;">  </div> சீக்கிரம் தனக்கு வேலை கிடைத்து விடும் என்ற சதாமின் எண்ணத்திற்கு மாறாக தொடர்ந்து இவர் வேலை தேடி சென்ற இடத்தில் எல்லாம் காரணம் இன்றி நிராகரிக்கப்பட்டார். ஆரம்பத்தில் இவருக்கு ஏதும் புலப்படவில்லை.<br /> <br /> <div class="ph_ch" style="text-align: center;"> <img data-pagespeed-loaded="1" data-pagespeed-onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" data-pagespeed-url-hash="2892830948" src="http://acdn.newshunt.com//fetchdata7/20170321/boldtam/photofeature/images/400x600_pg_MIMAGE4dcde0f58c74dea0c9923a75ec80252e.png" /> </div> <div class="ph_ch" style="text-align: center;">  </div> பிறகு தான் வேலை தேடி சென்ற எச்.ஆர் துறையை சேர்ந்த நபர்களிடம் அழைத்து பேசிய போதுதான், சதாம் உசேன் எனும் பெயர் தான் தனது வேலைக்கு தடையாக இருப்பதை அறிந்து அதிர்ந்து போனார் சதாம் உசேன்.<br /> <br /> <div class="ph_ch" style="text-align: center;"> <img data-pagespeed-loaded="1" data-pagespeed-onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" data-pagespeed-url-hash="2380457693" src="http://acdn.newshunt.com//fetchdata7/20170321/boldtam/photofeature/images/400x600_pg_MIMAGE72de800f6e31fdcb4381435601bb01bc.png" /> </div> <div class="ph_ch" style="text-align: center;">  </div> சதாம் உசேன் எனும் பெயரால் ஒன்றல்ல, இரண்டல்ல... ஏறத்தாழ நாற்பது நிறுவங்களில் நிராகரிக்கப்பட்டுள்ளார் சதாம் உசேன். மரைன் இன்ஜினியரிங் என்பதால் பல நாடுகள் சென்று வேலை செய்ய வேண்டியிருக்கும். இதனால் சதாம் உசேன் எனும் பெயர் கொஞ்சம் தடையாக இருக்கும் என்ற அச்சத்தால் நிறுவனங்கள் இவரை நிராகரித்துள்ளன.<br /> <br /> <div class="ph_ch" style="text-align: center;"> <img data-pagespeed-loaded="1" data-pagespeed-onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" data-pagespeed-url-hash="88381146" src="http://acdn.newshunt.com//fetchdata7/20170321/boldtam/photofeature/images/400x600_pg_MIMAGE186cf0857390ebbaa23b46bf90327dab.png" /> </div> <div class="ph_ch" style="text-align: center;">  </div> இது தான் தடை என அறிந்த சதாம் உசேன் தனது பெயரை சாஜித் என மாற்றி கொடுக்க பல்கலைகழகத்தை அணுகினார். ஆனால், அது உதவவில்லை. பிறகு சி.பி.எஸ்.இ பள்ளியில் பயின்ற சதாம் அங்கே முயற்சித்தார். அவர்களும் உதவவில்லை.<br /> <br /> <div class="ph_ch" style="text-align: center;"> <img data-pagespeed-loaded="1" data-pagespeed-onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" data-pagespeed-url-hash="3593470222" src="http://acdn.newshunt.com//fetchdata7/20170321/boldtam/photofeature/images/400x600_pg_MIMAGEb7adbe3ab3b606f9913d8eed07dbd270.png" /> </div> <div class="ph_ch" style="text-align: center;">  </div> இப்போது ஜார்கண்ட் மாநில நீதிமன்ற படியை ஏறியுள்ளார் சதாம் உசேன். இதன்படி தனது பள்ளி, பாஸ்போர்ட், வாக்காளர் அட்டை, பல்கலைகழக சான்றிதழ் போன்றவற்றில் பெயர் மாற்றம் செய்து தர கோரியுள்ளார். இதற்கான் விசாரணை வரும் மே - 5ம் தேதி தொடங்கவுள்ளது.<br /> <br /> <div class="ph_ch" style="text-align: center;"> <img data-pagespeed-loaded="1" data-pagespeed-onload="pagespeed.CriticalImages.checkImageForCriticality(this);" data-pagespeed-url-hash="1133200734" src="http://acdn.newshunt.com//fetchdata7/20170321/boldtam/photofeature/images/400x600_pg_MIMAGE20cd08836f1e90013c2b4dbb525cf133.png" /> </div> <div class="ph_ch" style="text-align: center;">  </div> எண்ணற்ற கனவுகள் கொண்டிருந்தும், புத்திசாலியாக இருந்தும் நினைத்த வேலை கிடைக்கவில்லை என வேதனைக்குள்ளாகி யுள்ளார் சதாம் உசேன். பாலிவுட் சூப்பர்ஸ்டார் ஷாருக்கானும் தன் பெயரால் சில நாடுகளில் உள்நுழைய தடைகளை கடந்துள்ளார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <img alt="Saddam Hussain" height="225" src="http://www.hindustantimes.com/rf/image_size_960x540/HT/p2/2017/03/19/Pictures/jharkhand-hussain-resident-hindustan-engineer-jamshedpur-photograph_00633a6e-0c45-11e7-ad00-2dd402d181d7.jpg" title="Saddam Hussain" width="400" /> </div> <div style="text-align: center;"> <br /></div> His grandfather had lovingly given him his name, hoping that one day he would grow up into a ‘positive’ human being. Some 25 years later, the marine engineer from Jamshedpur in Jharkhand is despondent on being forced to bear the burden of his name.<br /> <br /> Two years after passing out as a marine engineer from Tamil Nadu’s Noorul Islam University, Saddam Hussain says he has failed to find a job because of his namesake: the former Iraqi ruler executed in 2006. Saddam Hussein was a dictator blamed for atrocities on his subjects until toppled by the US in 2003.<br /> <br /> “People are scared to hire me,” laments Jamshedpur’s Saddam. His job application has been rejected each of the 40-odd times he has appeared for interviews with multinational shipping companies. His batchmates around the world have secured employment, but Saddam remains unemployed despite ranking second in his batch of 2014.<br /> <br /> For the initial six months, Saddam was unable to decipher why he was being rejected. “I then inquired with the HR departments of the companies and some of them told me my name was the problem,” he recounts. He was told that having a crew member with a name that arouses instant suspicion could be an operational nightmare.<br /> <br /> A top executive of Delhi-based TeamLease Services, a leading recruitment consultant, agrees. “If the issue involves crossing the borders, then nothing can be done as border patrol and airport authorities are very process-driven and if there is a red flag, they will check out. If the person’s job involves frequent travel abroad, he might just keep getting stuck or the company has to pull him out of the sticky situation, making the hire cumbersome,” he points out.<br /> <br /> “Even Shah Rukh Khan gets detained at US airports. What is this Saddam in comparision?” he asks.<br /> Getting rid of the name is proving to be a bigger nightmare.<br /> <br /> Once it hit him that his name was the impediment, Saddam legally got his name changed into Sajid and procured all relevant documents, including passport, voter ID and driving licence, under the name.<br /> But his woes did not end there.<br /> <br /> Prospective employers ask for his educational certificates, but his university has refused to change the name until he got his Class 10 and 12 exam certificates changed first. He approached the Central Board of Secondary Education (CBSE) for a name change, but the authorities have not acted yet.<br /> <br /> Driven to desperation, Saddam, now Sajid, moved the Jharkhand high court with a plea to direct the CBSE to change his name. But since unscrupulous people often abuse the system by frequently changing names, the court acted with caution. Last week, it set the date for a considered hearing on May 5.<br /> <br /> Saddam remains fond of his grandfather, though he feels he is paying for his folly. As one by one his batchmates set sail after securing jobs, Saddam is left to spend sleepless nights. “I am an innocent victim of somebody else’s crimes,” he says<div style="text-align: left;"> <br /></div> </div> </div>

வித்தியாசமான பெயரால் 40 கம்பெனிகளால் நிராகரிக்கப்பட்ட நபர்!

அமெரிக்காவின் கண்களில் விரலை விட்டு ஆட்டிய நபர்களில் இவரும் ஒருவர் என்றால் அது மிகையாகாது. ஐயம் தி ஹீரோ, ஐயம் தி வில்லன் என்பது போல்...

மேலும் படிக்க »

Nuts - Reasons Why You Must Eat Them!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="ly-health-story__media "> <div class="tipImg " style="text-align: center;"> <img alt="Nuts - Reasons Why You Must Eat Them!" class="ly-health-story__media__img" height="267" src="http://static.lybrate.com/eagle/uploads/32d9699bc65e483234643dfbc6315da9/7b938e.jpg" width="400" /> </div> </div> Nuts were rediculed till a few years back by the diet-conscious population because they are high in fats. However, now they are being embraced by the very same people because of their heart healthy, anti diabetes and weight loss properties.<br /> <br />   <br /> <div class="person__img-wrapper" data-param="consult"> <img alt="Dr. Mahendra B Mehta | Lybrate.com" class="person__img-wrapper__img" src="https://static.lybrate.com/img/documents/doctor/dp/3402cec1fdc42253b07148f70dfe940f/crop_100x100/General-Physician-MahendraBMehta-Mumbai-934c47.jpg" /> <svg style="background: #eee; height: 50px; padding-top: 16px; width: 50px;" viewbox="0 0 24 24"> </svg> </div> Dr. Mahendra B Mehta<div class="person__info__degrees"> PG Diploma in Clinical Research, Diploma in Acupuncture, MBBS, College Of Physicians & Surgeons</div> <div class="person__info__stats"> <span>General Physician, Mulund</span>  •  <span>42 years experience</span> </div> <br /> <strong>Recent research has transformed mindsets</strong>. Extensive studies published in reputed journals prove that nuts not only promote heart health and fight diabetes, but they also aid in weight-loss. Nuts are nutritional nuggets containing phytochemicals and unsaturated fats, which are a type of fat that promotes heart-health. <strong>They also contain high levels of Vitamin E, folic acid, magnesium, copper and antioxidants.</strong><br /> <strong>Promoters of weight loss</strong><br /> <strong> </strong><br /> Nuts are some of the<strong> most filling food items available in your kitchen cabinets.</strong> The high fibre and protein in nuts makes you feel full faster. This means you will never binge eat on nuts, you will not reach for the pizza in the fridge and therefore, not pile on the kilos. Because of this, nuts are a dieter’s dream.<br /> <br /> The American Journal of Clinical Nutrition says that dieters stick with their diet plan longer if nuts are included in it. In fact they don’t feel they are on a diet, if they’re allowed to eat nuts while dieting. Other prestigious studies suggest that women who eat nuts tend to be slimmer than women who don’t. Nuts like<strong> peanuts can increase your metabolic rate</strong>. So you burn up more calories and lose weight.<br /> <br /> Nuts <strong>also stabilize your blood sugar as they are low glycemic index foods</strong>. This means they are digested more slowly and release sugar gradually into the bloodstream, as compared to food items such as rice that is a high glycemic index food. Low glycemic index food products also provide long-term energy and decrease cravings.<br /> <br /> <strong>Nuts contain calories, but these calories come along with awesome health benefits. </strong>Since, one ounce of nuts contains 160- 200 calories, it’s important to remember<strong> not to binge on other fatty foods like ghee </strong>along with nuts. Balance is important while having these nutrient-dense foods. If you don’t do this, you will end up putting on weight instead of losing it.<br /> <br /> <strong>Apart from portion control, nutritionists suggest that you do the following:</strong><br /> <ol> <li>Eat nuts along with other food items, like mix and match nuts with fruits, sprinkle nuts on soups, cheese or breads and eat them with salads.</li> <li>Eat small portions and avoid eating handful of nuts at a go.</li> <li>The nuts that are really good are walnuts, almonds, Macadamia nuts, pecans and cashews. So try to include more of these. Also, if you are allergic to peanuts, stay away from them.</li> <li>Avoid sweet or flavoured varieties of nuts. These contain extra doses of salt and sugar and can end up making you fat. </li> </ol> </div>

Nuts - Reasons Why You Must Eat Them!

...

மேலும் படிக்க »

அட அதெல்லாம் ஸ்பீடா

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;">  <img alt="Image result for top speed wifi test" class="irc_mi" height="178" src="https://www.cybera.ca/assets/Uploads/_resampled/resizedimage542242-slack-imgs.com.png" style="margin-top: 76px;" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> அட அதெல்லாம் ஸ்பீடா... இது... இது ஸ்பீடு என்று இணைய இணைப்பின் வேகத்தை விட 100 மடங்கு அதிக விரைவான வேகம் கொண்ட வைபை முறையை விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.<br /><br />இணைய இணைப்பின் வேகத்தை 100 மடங்கு விரைவாக்கும் அகச்சிவப்பு கதிர்கள் அடிப்படையிலான வைபை முறையை விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்துள்ளனர். தற்போது ஒரு வினாடிக்கு 100 எம்.பி. என்ற <br /><br />வேகம் தான் தற்போது இணையதளத்தின் அதிகபட்ச வேகமாக பார்க்கப்படுகிறது.<br /><br />சில இடங்களில் வைபை இணைப்பு முழுவதும் கிடைக்காமல் பலரும் எரிச்சல் அடைவது உண்டு. ஆனால் நெதர்லாந்தின் ஈந்தோவன் தொழில்நுட்ப பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் வினாடிக்கு 40 ஜி.பி. வேகத்தில் இயங்கக் கூடிய அகச்சிவப்பு கதிர்கள் அடிப்படையிலான வைபை அமைப்பை உருவாக்கியுள்ளனர். </div> <div style="text-align: justify;"> <br />இதை சோதனை செய்து பார்த்த போது 2.5 மீட்டர் தொலைவிலும் வினாடிக்கு 42 ஜி.பி,. என்ற வேகத்தில் இயங்கியதாக விஞ்ஞானிகள் தெரிவித்துள்ளனர். இதை பல்வேறு மின்சாதனங்களிலும் பொருத்தி எளிதில் இணைய சேவைகளை நெருக்கடியின்றி விரைவாக பெறலாம் என்றும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.<br /><br />இந்த அமைப்பில் பயன்படுத்தப்படும் அகச்சிவப்பு கதிர்களால் எவ்வித பாதிப்பும் ஏற்படாது என்று விஞ்ஞானிகள் உறுதி கூறியுள்ளதால் விரைவில் இது பயன்பாட்டிற்கு கொண்டு வரப்படும் என்று <br /><br />தகவல்கள் வெளியாகி உள்ளன.</div> </div>

அட அதெல்லாம் ஸ்பீடா

  அட அதெல்லாம் ஸ்பீடா... இது... இது ஸ்பீடு என்று இணைய இணைப்பின் வேகத்தை விட 100 மடங்கு அதிக விரைவான வேகம் கொண்ட வைபை முறையை விஞ்ஞானிகள்...

மேலும் படிக்க »

நீ பரிசுத்தமானவனாகிறாய்

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;"> <img alt="Image result for christian tamil memes" class="irc_mi" height="393" src="http://tamilmemes.com/timthumb.php?src=http://tamilmemes.com/uploads/cake-wish--6856380682.jpg&w=600&q=100" style="margin-top: 0px;" width="316" /></div> <br />குடிகார முனுசாமியை தொட்டியில் மூன்று முறை தண்ணீரில் முக்கி எடுத்து பாதிரியார் கூறினார்...<br /><br />‘‘உன்னுடைய பாவங்கள் அனைத்தும் கழுவப்பட்டன. இன்று முதல் நீ பரிசுத்தமானவனாகிறாய். ‘மோசஸ்’ என்றழைக்கப்படுவாய். இனிமேல் குடிக்கமாட்டேன் என சத்தியம் செய்துகொடு மோசஸ்!’’<br /><br />‘‘சத்தியம் ஃபாதர்... இனிமேல் சாராயம் குடிக்கமாட்டேன். சர்பத் குடிக்கலாமா பாஸ்டர்?’’<br /><br />‘‘தாராளமாக எத்தனை தடவை வேணும்னாலும் குடிக்கலாம்!’’<br /><br />‘‘ஓகே பாஸ்டர்!’’<br /><br />மோசஸ் ஆன குடிகார முனுசாமி தனது வீட்டிற்கு வந்தவுடன் அலமாரியில் இருந்த ஒரு ஃபுல் பாட்டில் விஸ்கியை எடுத்து, தொட்டியில் இருந்த தண்ணீருக்குள் மூன்று முறை முக்கி எடுத்துக் கூறினான்...<br /><br />‘‘உன்னுடைய விஷங்களெல்லாம் கழுவப்பட்டன. நீ பரிசுத்தமானவனாகிவிட்டாய். இன்று முதல் நீ ‘சர்பத்’ என்றழைக்கப்படுவாய்!’’<br /><br />#ஆமென்.........!!!!!!!</div>

நீ பரிசுத்தமானவனாகிறாய்

குடிகார முனுசாமியை தொட்டியில் மூன்று முறை தண்ணீரில் முக்கி எடுத்து பாதிரியார் கூறினார்... ‘‘உன்னுடைய பாவங்கள் அனைத்தும் கழுவப்பட்டன. இன்ற...

மேலும் படிக்க »

Pickle vs chutney - Which has more health benefits?

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;">  <img alt="Pickle vs Chutney - Which Is Healthier?" class="ly-health-story__media__img" height="267" src="http://static.lybrate.com/eagle/uploads/32d9699bc65e483234643dfbc6315da9/4f1603.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> The primary difference between pickle and chutney lies in the fact that pickles are meant to be preserved for months together while chutneys are devoid of preservatives and are required to be consumed very soon. Both of these food items proffer a host of health benefits including an optimum supply of all the needful minerals and vitamins along with the antioxidants. <strong>Some of the ingredients present in the pickle and chutney help in controlling high blood pressure, diabetes, improves digestion and immunity.</strong></div> <div style="text-align: justify;"> <strong>Pickles and the process of preparing the pickles</strong></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <strong> </strong> </div> <div class="person__img-wrapper" data-param="consult"> <img alt="Dr. Vijay Prakash | Lybrate.com" class="person__img-wrapper__img" src="https://static.lybrate.com/img/documents/doctor/dp/32bb222c478fbca455077360df9d65be/crop_100x100/Ayurveda-VijayPrakash-Kanpur-9b1878.jpg" /> <svg style="background: #eee; height: 50px; padding-top: 16px; width: 50px;" viewbox="0 0 24 24"> </svg> </div> Dr. Vijay Prakash<div class="person__info__degrees"> Bachelor of Ayurveda, Medicine and Surgery (BAMS)</div> <div class="person__info__stats"> <span>Ayurveda, Kanpur</span>  •  <span>17 years experience</span> </div> <div style="text-align: justify;"> <strong> </strong><br /> The process of making pickles is known to have originated in India, and it was the most viable way of preserving food items so that it can be stored for future usage. The process started as a means of preserving those food items, which are not available all through the year. The conventional means of <strong>preparing pickles in oriental style incorporates the usage of ingredients like oil, salt, chilli powder along with other condiments</strong>. The<strong> ingredients are mixed as per the set proportions</strong>, and there are many health benefits of eating pickles on a regular basis.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> As per the reports of <strong>NSDA, pickles contain moisture, energy, fat, protein, carbohydrates, fibres, vitamins and sugar</strong>. The long list of vitamins includes Vitamin A, Vitamin B, Vitamin B-12, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, riboflavin, niacin, thiamin, and folate. Indian pickles abound in phosphorus, iron, magnesium, sodium and potassium. <strong>The health benefits of pickles include the supply of necessary antioxidants, probiotics which are the gut-friendly antibiotics, helps in digestion, improve haemoglobin levels in anaemic people</strong>. There are some pickles which aid in controlling blood pressure levels and have hepatoprotective properties.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <strong>Chutney and their health benefits</strong><br /> Chutneys are a ubiquitous component of Indian cuisine, and some of the most common<strong> flavours added to the chutneys include ginger, garlic, onion salt, sugar and tamarind among others.</strong> Homemade chutneys prepared in almost all Indian households <strong>can be preserved for about a week in the refrigerator.</strong> Chutneys are <strong>filled with vitamins along with other nutrients, and less usage of oil makes it fat-free</strong>. They are rich in antioxidants, and sometimes fresh leaves are added to ensure inclusion of chlorophyll.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Just like pickles, chutneys also offer a wide range of advantages for one’s health. It provides the <strong>body with the needful amount of antioxidants which are the micronutrients that aid in protecting the body from the free radicals. These free radicals are a type of unstable chemicals being generated at the time of cellular metabolism and react with the cells and cause damage to the DNA</strong>. The DNA then becomes unstable and gives way to the production of more free radicals which can be controlled by the consumption of antioxidants. The chutneys also supply the body with all the vitamins, minerals and other micronutrients which are necessary for sustaining healthy living.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <strong>To conclude, both pickles, as well as chutneys, are a significant part of the Indian food habits. Both of these items have a great taste and offer a wide variety of health aids which testifies to their consumption on a regular basis.</strong></div> </div>

Pickle vs chutney - Which has more health benefits?

  The primary difference between pickle and chutney lies in the fact that pickles are meant to be preserved for months together while ...

மேலும் படிக்க »