☆~ஓய்வில்லா தேனீ~☆ ™: Health

தலைமுடி உதிர்வதைத் தடுத்து, முடியின் வளர்ச்சியைத் தூண்ட சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

0 Grannytherapy, Health 3:36:00 PM Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<b><img alt="Diet To Reverse Hair Loss: Best Foods For Hair Growth" class="image_listical" data-cl-description="" data-cl-imageid="13408-0" data-cl-slideshow="" data-cl-title="Diet To Reverse Hair Loss: Best Foods For Hair Growth" height="300" hspace="5" id="rev_content_1" src="http://tamil.boldsky.com/img/2016/11/a87b707c23d0febddbf1d826c0af1a0c-14-1479110484.jpg" style="border: 0px none;" title="Diet To Reverse Hair Loss: Best Foods For Hair Growth" vspace="5" width="400" /></b> </div>
தலைமுடி பிரச்சனை இல்லாதவர்களே இருக்க முடியாது. தலைமுடி உதிர 
ஆரம்பித்தால், முதலில் நம்மில் பெரும்பாலானோர் செய்வது, அதைத் தடுக்க 
உதவும் ஹேர் ஆயில், ஹேர் மாஸ்க் போன்றவற்றை தான். தலைமுடி உதிர்ந்தால், 
முதலில் அதற்கான காரணங்களை அறிந்து கொண்டு, பின் அதற்கேற்றாற் போல் செயல்பட
 வேண்டும்.<br />
<br />
<b></b><br />
<div class="big_center_img" data-cl-cnt="0" data-cnt-t="0" data-gal-src="/img/2016/11/a87b707c23d0febddbf1d826c0af1a0c-14-1479110484.jpg" style="text-align: center;">
<div>
<b><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Vuxnvk96Igg" width="560"></iframe></b></div>
<div>
<b><br /></b></div>
</div>
தலைமுடி
 உதிர்வதற்கு மன அழுத்தம், மயிர்கால்களின் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான 
ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள், பழக்கவழக்கங்கள் போன்றவை தான். எனவே தலைமுடி 
அதிகம் உதிர்வது போல் இருந்தால், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க யோகா, 
உடற்பயிற்சி போன்றவற்றில் ஈடுபடுவதுடன், நல்ல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த 
உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும்.<br />
<br />
இங்கு தலைமுடி உதிர்வதைத் தடுத்து, 
முடியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் சில உணவுகள் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன. அதைப் 
படித்து அவற்றை உங்கள் உணவில் சேர்த்து நன்மைப் பெறுங்கள்.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள்" class="sliderImg image_listical" height="300" id="rev_content_2" src="http://tamil.boldsky.com/img/2016/11/14-1479110045-1-omega.jpg" title="" width="400" /></div>
<div class="listicalSliderContainer" data-gal-desc="ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மயிர்கால்களுக்கு ஊட்டமளித்து, தலைமுடியின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும். இச்சத்தை எவ்வளவுக்கு எவ்வளவு உ..." data-gal-headline="ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள்" data-gal-src="tamil.boldsky.com/img/600x100/2016/11/14-1479110045-1-omega.jpg" data-pagetype="0" data-slno="1" data-url="slider-pf77486-013408" id="slider0">
<div class="clearfix">
<div class="para_head">
<h2>
ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள்</h2>
</div>
ஒமேகா-3
 கொழுப்பு அமிலங்கள் மயிர்கால்களுக்கு ஊட்டமளித்து, தலைமுடியின் 
ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும். இச்சத்தை எவ்வளவுக்கு எவ்வளவு 
உணவில் சேர்த்துக் கொள்கிறோமோ, அவ்வளவு ஆரோக்கியமாக தலைமுடி இருக்கும்.<br />
<br /></div>
</div>
<div class="listicalSliderContainer" data-gal-desc="ஆளி விதை, வால் நட்ஸ், சால்மன் மீன், சூரை மீன், கேல் கீரை, முளைக்கட்டிய கிளை கோசுகள் போன்றவை." data-gal-headline="ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த உணவுகள்" data-gal-src="tamil.boldsky.com/img/600x100/2016/11/14-1479110056-2-flax.jpg" data-pagetype="0" data-slno="2" data-url="slider-pf77487-013408" id="slider1">
<div class="listicalSliderContent">
<div style="text-align: center;">
<img alt="ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த உணவுகள்" class="sliderImg image_listical" height="300" id="rev_content_3" src="http://tamil.boldsky.com/img/2016/11/14-1479110056-2-flax.jpg" title="" width="400" /><span class="listical-photo-share" style="cursor: auto ! important; display: block;"></span></div>
<div class="listical-photo-share-links" style="display: block;">
<a class="listical-facebook" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-twitter" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-google-plus" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <span class="listical-photo-share-close" style="cursor: auto ! important;"></span> </div>
</div>
<div class="clearfix">
<div class="para_head">
<h2>
ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த உணவுகள்</h2>
</div>
ஆளி விதை, வால் நட்ஸ், சால்மன் மீன், சூரை மீன், கேல் கீரை, முளைக்கட்டிய கிளை கோசுகள் போன்றவை.<br />
<br /></div>
</div>
<div class="listicalSliderContainer" data-gal-desc="ஜிங்க் சத்து உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோன் மற்றும் இதர ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை சீராக வைத்து, ஸ்கால்ப்பில் சீரான அளவில் எண்ணெயை உற்பத்தி..." data-gal-headline="ஜிங்க்" data-gal-src="tamil.boldsky.com/img/600x100/2016/11/14-1479110063-3-zinc.jpg" data-pagetype="0" data-slno="3" data-url="slider-pf77488-013408" id="slider2">
<div class="listicalSliderContent">
<div style="text-align: center;">
<img alt="ஜிங்க்" class="sliderImg image_listical" height="300" id="rev_content_4" src="http://tamil.boldsky.com/img/2016/11/14-1479110063-3-zinc.jpg" title="" width="400" /><span class="listical-photo-share" style="cursor: auto ! important; display: block;"></span></div>
<div class="listical-photo-share-links" style="display: block;">
<a class="listical-facebook" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-twitter" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-google-plus" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <span class="listical-photo-share-close" style="cursor: auto ! important;"></span> </div>
</div>
<div class="clearfix">
<div class="para_head">
<h2>
ஜிங்க்</h2>
</div>
ஜிங்க்
 சத்து உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோன் மற்றும் இதர ஹார்மோன்களின் 
உற்பத்தியை சீராக வைத்து, ஸ்கால்ப்பில் சீரான அளவில் எண்ணெயை உற்பத்தி 
செய்து வெளியிட்டு, திசுக்கள் வளர்ச்சி மற்றும் அவைகளைப் புதுப்பித்து, 
தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளும்.<br />
<br /></div>
</div>
<div class="listicalSliderContainer" data-gal-desc="கொண்டைக்கடலை, கடல் சிப்பி, மாட்டிறைச்சி போன்றவற்றில் ஜிங்க் சத்து ஏராளமாக உள்ளது." data-gal-headline="ஜிங்க் நிறைந்த உணவுகள்" data-gal-src="tamil.boldsky.com/img/600x100/2016/11/14-1479110070-4-chickpeas.jpg" data-pagetype="0" data-slno="4" data-url="slider-pf77489-013408" id="slider3">
<div class="listicalSliderContent">
<div style="text-align: center;">
<img alt="ஜிங்க் நிறைந்த உணவுகள்" class="sliderImg image_listical" height="300" id="rev_content_5" src="http://tamil.boldsky.com/img/2016/11/14-1479110070-4-chickpeas.jpg" title="" width="400" /><span class="listical-photo-share" style="cursor: auto ! important; display: block;"></span></div>
<div class="listical-photo-share-links" style="display: block;">
<a class="listical-facebook" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-twitter" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-google-plus" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <span class="listical-photo-share-close" style="cursor: auto ! important;"></span> </div>
</div>
<div class="clearfix">
<div class="listical-ad-right" id="div-gpt-ad-1468556790375-1" style="padding: 5px!important;">
</div>
<div class="para_head">
<h2>
ஜிங்க் நிறைந்த உணவுகள்</h2>
</div>
கொண்டைக்கடலை, கடல் சிப்பி, மாட்டிறைச்சி போன்றவற்றில் ஜிங்க் சத்து ஏராளமாக உள்ளது.<br />
<br /></div>
</div>
<div class="listicalSliderContainer" data-gal-desc="புரோட்டீன் உடலில் குறைவாக இருந்தால், தலைமுடி ஏராளமாக கொட்டும். தலைமுடியின் உருவாக்கத்திற்கு புரோட்டீன் முக்கிய பொருள் என்பதால், இச்சத்து ..." data-gal-headline="புரோட்டீன்" data-gal-src="tamil.boldsky.com/img/600x100/2016/11/14-1479110077-5-protein.jpg" data-pagetype="0" data-slno="5" data-url="slider-pf77490-013408" id="slider4">
<div class="listicalSliderContent">
<div style="text-align: center;">
<img alt="புரோட்டீன்" class="sliderImg image_listical" height="300" id="rev_content_6" src="http://tamil.boldsky.com/img/2016/11/14-1479110077-5-protein.jpg" title="" width="400" /><span class="listical-photo-share" style="cursor: auto ! important; display: block;"></span></div>
<div class="listical-photo-share-links" style="display: block;">
<a class="listical-facebook" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-twitter" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-google-plus" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <span class="listical-photo-share-close" style="cursor: auto ! important;"></span> </div>
</div>
<div class="clearfix">
<div class="para_head">
<h2>
புரோட்டீன்</h2>
</div>
புரோட்டீன்
 உடலில் குறைவாக இருந்தால், தலைமுடி ஏராளமாக கொட்டும். தலைமுடியின் 
உருவாக்கத்திற்கு புரோட்டீன் முக்கிய பொருள் என்பதால், இச்சத்து நிறைந்த 
உணவுகளை அதிகம் சேர்த்து வர, தலைமுடி வலிமையடைந்து உதிர்வது குறையும்.<br />
<br /></div>
</div>
<div class="listicalSliderContainer" data-gal-desc="தயிர், முட்டை மஞ்சள் கரு, கேல் கீரை, வேர்க்கடலை, பீன்ஸ், பட்டாணி, பருப்பு வகைகள், டோஃபு, சிக்கன் மற்றும் வான் கோழி." data-gal-headline="புரோட்டீன் நிறைந்த உணவுகள்" data-gal-src="tamil.boldsky.com/img/600x100/2016/11/14-1479110084-6-packwithbesanandcurd.jpg" data-pagetype="0" data-slno="6" data-url="slider-pf77491-013408" id="slider5">
<div class="listicalSliderContent">
<div style="text-align: center;">
<img alt="புரோட்டீன் நிறைந்த உணவுகள்" class="sliderImg image_listical" height="300" id="rev_content_7" src="http://tamil.boldsky.com/img/2016/11/14-1479110084-6-packwithbesanandcurd.jpg" title="" width="400" /><span class="listical-photo-share" style="cursor: auto ! important; display: block;"></span></div>
<div class="listical-photo-share-links" style="display: block;">
<a class="listical-facebook" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-twitter" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-google-plus" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <span class="listical-photo-share-close" style="cursor: auto ! important;"></span> </div>
</div>
<div class="clearfix">
<div class="para_head">
<h2>
புரோட்டீன் நிறைந்த உணவுகள்</h2>
</div>
தயிர், முட்டை மஞ்சள் கரு, கேல் கீரை, வேர்க்கடலை, பீன்ஸ், பட்டாணி, பருப்பு வகைகள், டோஃபு, சிக்கன் மற்றும் வான் கோழி.<br />
<br /></div>
</div>
<div class="listicalSliderContainer" data-gal-desc="ஸ்கால்ப்பில் இரத்த ஓட்டம் சீராக இருப்பதற்கு இரும்புச்சத்து அவசியமானது. உடலில் இரும்புச்சத்து குறைவாக இருந்தால், இரத்த உற்பத்து மற்றும் அத..." data-gal-headline="இரும்புச்சத்து" data-gal-src="tamil.boldsky.com/img/600x100/2016/11/14-1479110091-7-iron.jpg" data-pagetype="0" data-slno="7" data-url="slider-pf77492-013408" id="slider6">
<div class="listicalSliderContent">
<div style="text-align: center;">
<img alt="இரும்புச்சத்து" class="sliderImg image_listical" height="300" id="rev_content_8" src="http://tamil.boldsky.com/img/2016/11/14-1479110091-7-iron.jpg" title="" width="400" /><span class="listical-photo-share" style="cursor: auto ! important; display: block;"></span></div>
<div class="listical-photo-share-links" style="display: block;">
<a class="listical-facebook" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-twitter" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-google-plus" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <span class="listical-photo-share-close" style="cursor: auto ! important;"></span> </div>
</div>
<div class="clearfix">
<div class="listical-ad-left" id="div-gpt-ad-1468556790375-2" style="padding: 5px!important;">
</div>
<div class="para_head">
<h2>
இரும்புச்சத்து</h2>
</div>
ஸ்கால்ப்பில்
 இரத்த ஓட்டம் சீராக இருப்பதற்கு இரும்புச்சத்து அவசியமானது. உடலில் 
இரும்புச்சத்து குறைவாக இருந்தால், இரத்த உற்பத்து மற்றும் அதன் ஓட்டம் 
பாதிக்கப்பட்டு, முடியின் ஆரோக்கியமும் பாதிக்கப்படும். ஆகவே தலைமுடி 
உதிரும் போது இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுங்கள்.<br />
<br /></div>
</div>
<div class="listicalSliderContainer" data-gal-desc="பச்சை இலைக் காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், பீன்ஸ், மாட்டிறைச்சி, வான் கோழி, முட்டை மஞ்சள் கரு, கடல் சிப்பி, பருப்பு வகைகள், உலர்ந்த முந்திர..." data-gal-headline="இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகள்" data-gal-src="tamil.boldsky.com/img/600x100/2016/11/14-1479110099-8-greenleafyveggies.jpg" data-pagetype="0" data-slno="8" data-url="slider-pf77493-013408" id="slider7">
<div class="listicalSliderContent">
<div style="text-align: center;">
<img alt="இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகள்" class="sliderImg image_listical" height="300" id="rev_content_9" src="http://tamil.boldsky.com/img/2016/11/14-1479110099-8-greenleafyveggies.jpg" title="" width="400" /><span class="listical-photo-share" style="cursor: auto ! important; display: block;"></span></div>
<div class="listical-photo-share-links" style="display: block;">
<a class="listical-facebook" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-twitter" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-google-plus" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <span class="listical-photo-share-close" style="cursor: auto ! important;"></span> </div>
</div>
<div class="clearfix">
<div class="para_head">
<h2>
இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகள்</h2>
</div>
பச்சை
 இலைக் காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், பீன்ஸ், மாட்டிறைச்சி, வான் கோழி, 
முட்டை மஞ்சள் கரு, கடல் சிப்பி, பருப்பு வகைகள், உலர்ந்த முந்திரிப்பழம்.<br />
<br /></div>
</div>
<div class="listicalSliderContainer" data-gal-desc="இந்த இரண்டு வைட்டமின்களும், ஸ்கால்ப்பில் எண்ணெய் உற்பத்தியை தூண்டி, தலைமுடி உதிர்வதைத் தடுக்கும். மேலும் வைட்டமின் சி சத்து இரும்புச்சத்த..." data-gal-headline="வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி" data-gal-src="tamil.boldsky.com/img/600x100/2016/11/14-1479110106-9-vitamins.jpg" data-pagetype="0" data-slno="9" data-url="slider-pf77494-013408" id="slider8">
<div class="listicalSliderContent">
<div style="text-align: center;">
<img alt="வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி" class="sliderImg image_listical" height="300" id="rev_content_10" src="http://tamil.boldsky.com/img/2016/11/14-1479110106-9-vitamins.jpg" title="" width="400" /><span class="listical-photo-share" style="cursor: auto ! important; display: block;"></span></div>
<div class="listical-photo-share-links" style="display: block;">
<a class="listical-facebook" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-twitter" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-google-plus" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <span class="listical-photo-share-close" style="cursor: auto ! important;"></span> </div>
</div>
<div class="clearfix">
<div class="para_head">
<h2>
வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி</h2>
</div>
இந்த
 இரண்டு வைட்டமின்களும், ஸ்கால்ப்பில் எண்ணெய் உற்பத்தியை தூண்டி, தலைமுடி 
உதிர்வதைத் தடுக்கும். மேலும் வைட்டமின் சி சத்து இரும்புச்சத்து 
உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கும்.<br />
<br /></div>
</div>
<div class="listicalSliderContainer" data-gal-desc="பசலைக் கீரை, ப்ராக்கோலி, கேரட், சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு, பூசணிக்காய், ப்ளூபெர்ரி." data-gal-headline="வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி நிறைந்த உணவுகள்" data-gal-src="tamil.boldsky.com/img/600x100/2016/11/14-1479110113-10-sweet-potato2.jpg" data-pagetype="0" data-slno="10" data-url="slider-pf77495-013408" id="slider9">
<div class="listicalSliderContent">
<div style="text-align: center;">
<img alt="வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி நிறைந்த உணவுகள்" class="sliderImg image_listical" height="300" id="rev_content_11" src="http://tamil.boldsky.com/img/2016/11/14-1479110113-10-sweet-potato2.jpg" title="" width="400" /><span class="listical-photo-share" style="cursor: auto ! important; display: block;"></span></div>
<div class="listical-photo-share-links" style="display: block;">
<a class="listical-facebook" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-twitter" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-google-plus" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <span class="listical-photo-share-close" style="cursor: auto ! important;"></span> </div>
</div>
<div class="clearfix">
<div class="para_head">
<h2>
வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி நிறைந்த உணவுகள்</h2>
</div>
பசலைக் கீரை, ப்ராக்கோலி, கேரட், சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு, பூசணிக்காய், ப்ளூபெர்ரி.<br />
<br /></div>
</div>
<div class="listicalSliderContainer" data-gal-desc="மக்னீசியம் குறைபாடு இருந்தாலும், தலைமுடி அதிகமாக உதிரும். எனவே மக்னீசியம் நிறைந்த உணவுகளை தினமும் சாப்பிட்டு வாருங்கள்." data-gal-headline="மக்னீசியம்" data-gal-src="tamil.boldsky.com/img/600x100/2016/11/14-1479110120-11-magnesium.jpg" data-pagetype="0" data-slno="11" data-url="slider-pf77496-013408" id="slider10">
<div class="listicalSliderContent">
<div style="text-align: center;">
<img alt="மக்னீசியம்" class="sliderImg image_listical" height="300" id="rev_content_12" src="http://tamil.boldsky.com/img/2016/11/14-1479110120-11-magnesium.jpg" title="" width="400" /><span class="listical-photo-share" style="cursor: auto ! important; display: block;"></span></div>
<div class="listical-photo-share-links" style="display: block;">
<a class="listical-facebook" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-twitter" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-google-plus" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <span class="listical-photo-share-close" style="cursor: auto ! important;"></span> </div>
</div>
<div class="clearfix">
<div class="para_head">
<h2>
மக்னீசியம்</h2>
</div>
மக்னீசியம் குறைபாடு இருந்தாலும், தலைமுடி அதிகமாக உதிரும். எனவே மக்னீசியம் நிறைந்த உணவுகளை தினமும் சாப்பிட்டு வாருங்கள்.<br />
<br /></div>
</div>
<div class="listicalSliderContainer" data-gal-desc="பாதாம், பசலைக்கீரை, முந்திரி, பருப்பு வகைகள், கைக்குத்தல் அரிசி." data-gal-headline="மக்னீசியம் நிறைந்த உணவுகள்" data-gal-src="tamil.boldsky.com/img/600x100/2016/11/14-1479110127-12-almond.jpg" data-pagetype="0" data-slno="12" data-url="slider-pf77497-013408" id="slider11">
<div class="listicalSliderContent">
<div style="text-align: center;">
<img alt="மக்னீசியம் நிறைந்த உணவுகள்" class="sliderImg image_listical" height="300" id="rev_content_13" src="http://tamil.boldsky.com/img/2016/11/14-1479110127-12-almond.jpg" title="" width="400" /><span class="listical-photo-share" style="cursor: auto ! important; display: block;"></span></div>
<div class="listical-photo-share-links" style="display: block;">
<a class="listical-facebook" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-twitter" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-google-plus" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <span class="listical-photo-share-close" style="cursor: auto ! important;"></span> </div>
</div>
<div class="clearfix">
<div class="para_head">
<h2>
மக்னீசியம் நிறைந்த உணவுகள்</h2>
</div>
பாதாம், பசலைக்கீரை, முந்திரி, பருப்பு வகைகள், கைக்குத்தல் அரிசி.<br />
<br /></div>
</div>
<div class="listicalSliderContainer" data-gal-desc="செலினியம் என்னும் கனிமச்சத்து தான், உடலில் செலினோபுரோட்டீன்களை உற்பத்தி செய்து, மெட்டபாலிசம், இனப்பெருக்கம், டிஎன்ஏ கூட்டுச்சேர்க்கை போன்..." data-gal-headline="செலினியம்" data-gal-src="tamil.boldsky.com/img/600x100/2016/11/14-1479110133-13-selenium.jpg" data-pagetype="0" data-slno="13" data-url="slider-pf77498-013408" id="slider12">
<div class="listicalSliderContent">
<div style="text-align: center;">
<img alt="செலினியம் " class="sliderImg image_listical" height="300" id="rev_content_14" src="http://tamil.boldsky.com/img/2016/11/14-1479110133-13-selenium.jpg" title="" width="400" /><span class="listical-photo-share" style="cursor: auto ! important; display: block;"></span></div>
<div class="listical-photo-share-links" style="display: block;">
<a class="listical-facebook" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-twitter" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-google-plus" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <span class="listical-photo-share-close" style="cursor: auto ! important;"></span> </div>
</div>
<div class="clearfix">
<div class="para_head">
<h2>
செலினியம் </h2>
</div>
செலினியம்
 என்னும் கனிமச்சத்து தான், உடலில் செலினோபுரோட்டீன்களை உற்பத்தி செய்து, 
மெட்டபாலிசம், இனப்பெருக்கம், டிஎன்ஏ கூட்டுச்சேர்க்கை போன்றவற்றை 
சீராக்குவதோடு, மயிர்கால்களை ஊக்குவித்து முடியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.<br />
<br /></div>
</div>
<div class="listicalSliderContainer element-visible" data-gal-desc="பிரேசில் நட்ஸ், டூனா மன், இறால், மத்தி மீன் போன்றவற்றில் செலினியம் அதிகம் நிறைந்துள்ளது." data-gal-headline="செலினியம் நிறைந்த உணவுகள்" data-gal-src="tamil.boldsky.com/img/600x100/2016/11/14-1479110142-14-benefits-of-shrimp-27-1461741800.jpg" data-pagetype="0" data-slno="14" data-url="slider-pf77499-013408" id="slider13">
<div class="listicalSliderContent">
<div style="text-align: center;">
<img alt="செலினியம் நிறைந்த உணவுகள்" class="sliderImg image_listical" height="300" id="rev_content_15" src="http://tamil.boldsky.com/img/2016/11/14-1479110142-14-benefits-of-shrimp-27-1461741800.jpg" title="" width="400" /><span class="listical-photo-share" style="cursor: auto ! important; display: block;"></span></div>
<div class="listical-photo-share-links" style="display: block;">
<a class="listical-facebook" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-twitter" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-google-plus" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <span class="listical-photo-share-close" style="cursor: auto ! important;"></span> </div>
</div>
<div class="clearfix">
<div class="para_head">
<h2>
செலினியம் நிறைந்த உணவுகள்</h2>
</div>
பிரேசில் நட்ஸ், டூனா மன், இறால், மத்தி மீன் போன்றவற்றில் செலினியம் அதிகம் நிறைந்துள்ளது.</div>
</div>
</div>

தலைமுடி உதிர்வதைத் தடுத்து, முடியின் வளர்ச்சியைத் தூண்ட சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

தலைமுடி பிரச்சனை இல்லாதவர்களே இருக்க முடியாது. தலைமுடி உதிர ஆரம்பித்தால், முதலில் நம்மில் பெரும்பாலானோர் செய்வது, அதைத் தடுக்க உதவும் ...

மேலும் படிக்க »

குறட்டை பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க

0 Grannytherapy, Health 2:13:00 PM Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<b><img alt="Do You Snore Often? Then, Try These Foods To Get A Good Relief" class="image_listical" data-cl-description="" data-cl-imageid="13393-0" data-cl-slideshow="" data-cl-title="Do You Snore Often? Then, Try These Foods To Get A Good Relief" height="300" hspace="5" id="rev_content_1" src="http://tamil.boldsky.com/img/2016/11/snoring-12-1478944197.jpg" style="border: 0px none;" title="Do You Snore Often? Then, Try These Foods To Get A Good Relief" vspace="5" width="400" /></b> </div>
குறட்டை ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. இப்பிரச்சனையால் ஏராளமானோர் 
அவஸ்தைப்படுகின்றனர். குறிப்பாக உடல் பருமனால் அவஸ்தைப்படுபவர்கள் தான், 
அருகில் யாரும் படுக்க முடியாத அளவில் இரவில் பலத்த சப்தத்துடன் குறட்டை 
விடுவார்கள்.<br />
<b></b><br />
<div class="big_center_img" data-cl-cnt="0" data-cnt-t="0" data-gal-src="/img/2016/11/snoring-12-1478944197.jpg" style="text-align: center;">
<div>
</div>
<div>
</div>
</div>
குறட்டை
 எதனால் வருகிறது? மூச்சுக்குழாயில் காற்று செல்லும் போது ஏற்படும் 
இடையூறால் தான் வருகிறது. இந்த குறட்டை பிரச்சனை சுவாச பிரச்சனை 
உள்ளவர்களுக்கும், உயர் இரத்த அழுத்தம், பகல் நேர தூக்கம் மற்றும் 
அதையொட்டிய சோர்வு மற்றும் உடல் பருமனால் கஷ்டப்படுபவர்களுக்கு ஏற்படும்.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/bTC4vp-b5Wo" width="560"></iframe><br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
இப்போது
 குறட்டைப் பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட உதவும் உணவுகள் 
பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன. அதை உணவில் சேர்த்து வந்தால், நிச்சயம் குறட்டை 
பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடலாம்.<br />
<br />
<div>
<span style="float: left; font-size: 12px; font-weight: bold; margin-right: 10px;"><br /></span></div>
<div class="listicalSliderContainer" data-gal-desc="தொண்டையில் உள்ள வீக்கத்தால், குறட்டை வந்தால், அதை தேன் சரிசெய்யும். இதற்கு தேனில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பொருள் தான் காரணம். எனவே குறட்டை ..." data-gal-headline="தேன்" data-gal-src="tamil.boldsky.com/img/600x100/2016/11/12-1478944129-1-honeyandmilkbenefit.jpg" data-pagetype="0" data-slno="1" data-url="slider-pf77411-013393" id="slider0">
<div class="listicalSliderContent" style="text-align: center;">
<img alt="தேன்" class="sliderImg image_listical" height="300" id="rev_content_2" src="http://tamil.boldsky.com/img/2016/11/12-1478944129-1-honeyandmilkbenefit.jpg" title="" width="400" />   </div>
<div class="clearfix">
<div class="para_head">
<h2>
தேன்</h2>
</div>
தொண்டையில்
 உள்ள வீக்கத்தால், குறட்டை வந்தால், அதை தேன் சரிசெய்யும். இதற்கு தேனில் 
உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பொருள் தான் காரணம். எனவே குறட்டை பிரச்சனை 
இருப்பவர்கள், இரவில் படுக்கும் முன் பாலில் தேன் கலந்து குடிக்க, 
அப்பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடலாம்.<br />
<br /></div>
</div>
<div class="listicalSliderContainer" data-gal-desc="குறட்டை பிரச்சனை இருப்பவர்களுக்கு மீன் நல்ல நிவாரணம் அளிக்கும். மீனில் ஒமேகா-6 மற்றும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளது. இவை நல்ல கொழுப்..." data-gal-headline="மீன் மற்றும் மீன் எண்ணெய்" data-gal-src="tamil.boldsky.com/img/600x100/2016/11/12-1478944138-2-fish.jpg" data-pagetype="0" data-slno="2" data-url="slider-pf77412-013393" id="slider1">
<div class="listicalSliderContent">
<div style="text-align: center;">
<img alt="மீன் மற்றும் மீன் எண்ணெய்" class="sliderImg image_listical" height="300" id="rev_content_3" src="http://tamil.boldsky.com/img/2016/11/12-1478944138-2-fish.jpg" title="" width="400" /><span class="listical-photo-share" style="cursor: auto ! important; display: block;"></span></div>
<div class="listical-photo-share-links" style="display: block;">
<a class="listical-facebook" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-twitter" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-google-plus" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <span class="listical-photo-share-close" style="cursor: auto ! important;"></span> </div>
</div>
<div class="clearfix">
<div class="para_head">
<h2>
மீன் மற்றும் மீன் எண்ணெய்</h2>
</div>
குறட்டை
 பிரச்சனை இருப்பவர்களுக்கு மீன் நல்ல நிவாரணம் அளிக்கும். மீனில் ஒமேகா-6 
மற்றும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளது. இவை நல்ல கொழுப்புக்களை 
உற்பத்தியை செய்து, கெட்ட கொழுப்புக்களைத் தடுத்து நிறுத்தும். இதனால் 
தொண்டை சுற்றியுள்ள பகுதியில் கொழுப்புக்களின் தேக்கம் குறைந்து, குறட்டை 
பிரச்சனை நீங்கும்.<br />
<br /></div>
</div>
<div class="listicalSliderContainer" data-gal-desc="மாட்டுப் பாலுக்கு பதிலாக, சோயா பாலைக் குடியுங்கள். ஏனெனில் மாட்டுப் பாலில் உள்ள புரோட்டீன், சிலருக்கு சுவாசப் பாதையில் அலர்ஸியை ஏற்படுத்த..." data-gal-headline="சோயா பால்" data-gal-src="tamil.boldsky.com/img/600x100/2016/11/12-1478944147-3-soymilk.jpg" data-pagetype="0" data-slno="3" data-url="slider-pf77413-013393" id="slider2">
<div class="listicalSliderContent">
<div style="text-align: center;">
<img alt="சோயா பால்" class="sliderImg image_listical" height="300" id="rev_content_4" src="http://tamil.boldsky.com/img/2016/11/12-1478944147-3-soymilk.jpg" title="" width="400" /><span class="listical-photo-share" style="cursor: auto ! important; display: block;"></span></div>
<div class="listical-photo-share-links" style="display: block;">
<a class="listical-facebook" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-twitter" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-google-plus" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <span class="listical-photo-share-close" style="cursor: auto ! important;"></span> </div>
</div>
<div class="clearfix">
<div class="listical-ad-right" id="div-gpt-ad-1468556790375-1" style="padding: 5px!important;">
</div>
<div class="para_head">
<h2>
சோயா பால்</h2>
</div>
மாட்டுப்
 பாலுக்கு பதிலாக, சோயா பாலைக் குடியுங்கள். ஏனெனில் மாட்டுப் பாலில் உள்ள 
புரோட்டீன், சிலருக்கு சுவாசப் பாதையில் அலர்ஸியை ஏற்படுத்தி, குறட்டை 
பிரச்சனைக்கு வழிவகுக்கும்.<br />
<br /></div>
</div>
<div class="listicalSliderContainer" data-gal-desc="மஞ்சளில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்புப் பொருள், சுவாசப் பாதையில் இருக்கும் அழற்சியைத் தடுக்கும். எனவே பாலுடன் மஞ்சள் தூள் கலந்து குடித்து வர, கு..." data-gal-headline="மஞ்சள்" data-gal-src="tamil.boldsky.com/img/600x100/2016/11/12-1478944154-4-hot-turmeric-water10.jpg" data-pagetype="0" data-slno="4" data-url="slider-pf77414-013393" id="slider3">
<div class="listicalSliderContent">
<div style="text-align: center;">
<img alt="மஞ்சள்" class="sliderImg image_listical" height="300" id="rev_content_5" src="http://tamil.boldsky.com/img/2016/11/12-1478944154-4-hot-turmeric-water10.jpg" title="" width="400" /><span class="listical-photo-share" style="cursor: auto ! important; display: block;"></span></div>
<div class="listical-photo-share-links" style="display: block;">
<a class="listical-facebook" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-twitter" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-google-plus" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <span class="listical-photo-share-close" style="cursor: auto ! important;"></span> </div>
</div>
<div class="clearfix">
<div class="para_head">
<h2>
மஞ்சள்</h2>
</div>
மஞ்சளில்
 உள்ள அழற்சி எதிர்ப்புப் பொருள், சுவாசப் பாதையில் இருக்கும் அழற்சியைத் 
தடுக்கும். எனவே பாலுடன் மஞ்சள் தூள் கலந்து குடித்து வர, குறட்டை 
பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடலாம்.<br />
<br /></div>
</div>
<div class="listicalSliderContainer element-visible" data-gal-desc="கார்போஹைட்ரேட் குறைவாக உள்ள உணவுகளை உண்பதன் மூலம், இன்சுலின் அளவு சீராக்கப்பட்டு, குறட்டை பிரச்சனை குறையும். எனவே குறட்டை பிரச்சனையில் இர..." data-gal-headline="கார்போஹைட்ரேட் குறைவான டயட்" data-gal-src="tamil.boldsky.com/img/600x100/2016/11/12-1478944161-5-healthyfood.jpg" data-pagetype="0" data-slno="5" data-url="slider-pf77415-013393" id="slider4">
<div class="listicalSliderContent">
<div style="text-align: center;">
<img alt="கார்போஹைட்ரேட் குறைவான டயட்" class="sliderImg image_listical" height="300" id="rev_content_6" src="http://tamil.boldsky.com/img/2016/11/12-1478944161-5-healthyfood.jpg" title="" width="400" /><span class="listical-photo-share" style="cursor: auto ! important; display: block;"></span></div>
<div class="listical-photo-share-links" style="display: block;">
<a class="listical-facebook" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-twitter" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <a class="listical-google-plus" href="https://draft.blogger.com/null" style="cursor: auto ! important;">  </a> <span class="listical-photo-share-close" style="cursor: auto ! important;"></span> </div>
</div>
<div class="clearfix">
<div class="para_head">
<h2>
கார்போஹைட்ரேட் குறைவான டயட்</h2>
</div>
கார்போஹைட்ரேட்
 குறைவாக உள்ள உணவுகளை உண்பதன் மூலம், இன்சுலின் அளவு சீராக்கப்பட்டு, 
குறட்டை பிரச்சனை குறையும். எனவே குறட்டை பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட, 
கார்போஹைட்ரேட் குறைவாக உள்ள உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்.</div>
</div>
</div>

குறட்டை பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க

குறட்டை ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. இப்பிரச்சனையால் ஏராளமானோர் அவஸ்தைப்படுகின்றனர். குறிப்பாக உடல் பருமனால் அவஸ்தைப்படுபவர்கள் தான், அருகில்...

மேலும் படிக்க »

Milk -Does it increase your weight?

0 Doctors Tips, Health 7:17:00 PM Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span class="ng-scope" data-ng-if="ctrl.pageLoaded"></span><br />
<div class="person lybGutter">
         <div class="person__img-wrapper" data-param="consult" data-pos="0" data-username="dr-mohammed-faizal-homeopath">
          
         </div>
<div class="person__info" data-param="consult" data-pos="0" data-username="dr-mohammed-faizal-homeopath">
             <div class="person__info__name ng-binding" style="text-align: center;" title="Dr. Mohammed Faizal">
<img alt="Milk is not a simple drink; in fact, it can be called a phenomenon that traces back to thousands of years to time unknow ..." class="ly-health-story__media__img" height="267" src="https://static.lybrate.com/eagle/uploads/cca97c80d89ae5468547088748abbee7/e6cbe0.jpg" width="400" /> </div>
<div class="person__info__name ng-binding" title="Dr. Mohammed Faizal">
Milk
 is not a simple drink; in fact, it can be called a phenomenon that 
traces back to thousands of years to time unknown. Even today the milk 
myth is very much present in our daily lives and you will be surprised 
to know that back in 2001, the average American kid drank more than 104 
quarts of cow milk. But does it really have any good effect on human 
bones? Researchers say otherwise; milk tends to deplete the calcium 
content in human bones.</div>
<div class="person__info__name ng-binding" title="Dr. Mohammed Faizal">
 </div>
<div class="person__info__name ng-binding" title="Dr. Mohammed Faizal">
Dr. 
                 Mohammed Faizal 
                 
             </div>
<div class="person__info__degrees ng-binding">
                 MD - Homeopathy, BHMS
             </div>
<div class="person__info__stats">
              <span class="ng-binding ng-scope">
               91% 
               <span class="ng-binding ng-scope">
                (788 ratings)
               </span>
              </span>
              
                 <span class="ng-binding ng-scope" data-ng-if="answer.person.doctorExperience > 0">
                     • 10 Years experience </span></div>
<div class="person__info__stats" style="text-align: center;">
<span class="ng-binding ng-scope" data-ng-if="answer.person.doctorExperience > 0"><span class="ng-scope" data-ng-if="ctrl.pageLoaded"><img alt="Dr. Mohammed Faizal - Homeopath" class="person__img-wrapper__img" src="https://static.lybrate.com/img/documents/doctor/dp/a7bd4d02886728ed955b48f0a498d83e/crop_100x100/Homeopathy-MohammedFaizal-845347.png" /></span> </span>
             </div>
</div>
</div>
<br />
<div class="person lybGutter">
             
            
             
             
         
         
         
     </div>
<br />
<br />

<strong>The cause in the myth of milk</strong><br />

The myth of milk has extended itself across the globe on the basis of a misconception that calcium and protein-rich
 drinks are essential to support bone health at all ages. Here it can be
 implied that the confusion regarding supposed benefits of milk may have
 stemmed from the fact that milk is rich in calcium, which is about 300 
mg calcium for a cupful of milk.<br />
<br />

Did you know that various scientific studies have reported that 
series of detrimental health issues are directly connected with 
consumption of milk? The most astonishing fact here is that not only do 
people hardly absorb the calcium contained in cow’s milk, but it leads 
to depletion of calcium content in the human bones.  Similar to animal 
protein, milk would acidify the pH level of the body which leads to a 
biological correction. You can also take the package for Reducing Joint/Muscle Pains.<br />
<br />

<strong>Milk causes depletion of calcium content in bones</strong><br />

Calcium is a great acid neutralizer and the largest store of calcium 
in the body is in the bones. Therefore, the calcium required by the 
bones to stay strong is contrarily used by the body for neutralizing the
 acidic effect of the milk. Once the calcium is taken out of the bone, 
it passes out of the body through urination. So the awful net outcome of
 consuming milk is a deficiency of calcium within the bones.<br />
<br />

In a report published by the nutrition director for the physicians 
committee for responsible medicine, it is claimed that the countries 
with the highest level of osteoporosis are those where milk consumption 
is the highest. The report said that the relation between bone health
 and calcium consumption is poor. Just the way mother’s milk is 
indispensable for a human baby, cow’s milk owing to its very nature is 
ideal for calves.<br />
<br />

<strong>Besides, depleting calcium content in the bones, cow’s milk 
increases the risk of fracture and is an acidifying animal protein that 
takes a toll on the human digestive system as well.</strong> If you are still skeptical about these facts, then let a healthcare provider explain it in detail to you.</div>

Milk -Does it increase your weight?

Milk is not a simple drink; in fact, it can be called a phenomenon that traces back to...

மேலும் படிக்க »

இரண்டே வாரத்தில் நரை முடிக்கு குட்-பை சொல்லணுமா?

0 Grannytherapy, Health 2:43:00 PM Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h1>
</h1>
<div style="text-align: center;">
<figure>
                 <img alt="" height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata10/20161110/boldtam/latest/images/800x480_IMAGE60075111.jpg" width="400" />
                </figure></div>
<div class="data">
    ஆண், பெண் இருபாலரும் சந்திக்கும் மிகப்பெரிய அழகியல் பிரச்சனை தான்
 நரை முடி. இந்த நரை முடி தற்போது 30 வயதை எட்டுவதற்குள்ளேயே பலருக்கும் 
வந்துவிடுகிறது. இதனால் இளமையான வயதிலேயே முதுமைத் தோற்றத்தைப் பெற 
நேரிடுகிறது.<br />
<br />
 நரை முடியைப் போக்க மார்கெட்டில் ஏராளமான டைகள் 
விற்கப்படுகின்றன. ஆனால் அவை ஸ்கால்ப்பில் பட்டால், தலைமுடி உதிர்வால் 
அவஸ்தைப்பட வேண்டியிருக்கும்.<br />
<br />
 எனவே நரைமுடியைப் போக்க இயற்கை வழிகளை
 நாடுவது தான் சிறந்தது. இங்கு நரைமுடியைப் போக்க நம் முன்னோர்கள் 
பின்பற்றிய ஓர் எளிய வழி கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அது தான் உருளைக்கிழங்கு 
நீர்.<br />
 இந்த வழியைப் பின்பற்றினால், 2 வாரத்தில் நரை முடியைப் போக்கலாம்.                <br />

இப்போது அந்த உருளைக்கிழங்கு நீரை எப்படி தயாரிப்பது மற்றும் பயன்படுத்துவது என்று காண்போம்.  <br /><a href="http://tamil.boldsky.com/" rel="nofollow" style="color: #036c8f; text-decoration: none;"></a> <br />
 முதலில் 5-6 உருளைக்கிழங்குகளை எடுத்து நன்கு கழுவி, தோலை நீக்கி விட வேண்டும்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata10/20161110/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE0c50388bb22938aa58952f58588ef062.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
பின் உருளைக்கிழங்கு தோலை 2 கப் நீரில் போட்டு வேக வைத்து, பின் 15-20 நிமிடம் மிதமான தீயில் கொதிக்க விட்டு இறக்க வேண்டும்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata10/20161110/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGEe3235215f9f2ff0ceb038d24cb6f6546.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
பின்பு
 அந்த கலவையை குளிர வைத்து, நீரை வடிகட்டி, ஒரு கண்ணாடி பாட்டிலில் ஊற்றி 
வைக்க வேண்டும். பின் அதில் சில துளிகள் ரோஸ்மேரி அல்லது லாவெண்டர் எண்ணெய்
 சேர்த்து கலந்து கொள்ள வேண்டும்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata10/20161110/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE3a683a070ef0c04f6991f67d0e31415b.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
தலைக்கு ஷாம்பு போட்டு அலசி, கண்டிஷனர் போட்டு 1-2 நிமிடம் கழித்து நீரில் தலைமுடியை அலச வேண்டும்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata10/20161110/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGEa50493f67156553538466103105eb728.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
பிறகு
 உருளைக்கிழங்கு நீரைக் கொண்டு ஸ்கால்ப்பை மசாஜ் செய்ய வேண்டும். 
குறிப்பாகஅந்நீரைக் கொண்டு மசாஜ் செய்த பின் குளிர்ந்த நீரால் தலைமுடியை 
அலசக்கூடாது.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata10/20161110/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE82e940f19e98acf1a53233c0ba24dae7.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
பிறகு தலைமுடியை நன்கு உலர்த்தி, சீப்பு கொண்டு தலைமுடியை சீவ வேண்டும்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata10/20161110/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE01df790d4e37265c6b6709807cccfc43.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
உருளைக்கிழங்கு
 நீரை ப்ரிட்ஜில் வைத்துப் பாதுகாக்கக்கூடாது. மேலும் இந்த சிகிச்சையை 
வாரத்திற்கு 3 முறை செய்ய வேண்டும். இப்படி செய்து வந்தால், 2 வாரத்தில் 
நரைமுடியில் ஓர் நல்ல மாற்றத்தைக் காணலாம். ஆனால் இயற்கை வழிகளை நாடும் 
போது, பொறுமை என்பது மிகவும் அவசியம் என்பதை மறவாதீர்கள்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata10/20161110/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGEd30a32ac20f60622bbd2af087733e61e.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
</div>
</div>

இரண்டே வாரத்தில் நரை முடிக்கு குட்-பை சொல்லணுமா?

ஆண், பெண் இருபாலரும் சந்திக்கும் மிகப்பெரிய அழகியல் பிரச்சனை தான் நரை முடி. இந்த நரை முடி தற்ப...

மேலும் படிக்க »

இந்த எண்ணெயை தினமும் யூஸ் பண்ணுனா வழுக்கை தலையிலும் முடி வளருமாம்!

0 Doctors Tips, Health 6:12:00 PM Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h1>
</h1>
<div style="text-align: center;">
<figure>
                 <img alt="" height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata10/20161102/boldtam/latest/images/800x480_IMAGE59760005.jpg" width="400" />
                </figure></div>
<div class="data">
    வழுக்கைத் தலை பிரச்சனையால் பெண்களை விட ஆண்கள் தான் அதிகம் 
அவஸ்தைப்படுகிறார்கள். ஒருவருக்கு வழுக்கைத் தலை பல்வேறு காரணிகளால் 
ஏற்படலாம். அதில் மரபணுக்களால் ஏற்படும் வழுக்கைத் தலையில் மீண்டும் முடி 
வளரச் செய்வது என்பது கடினம்.<br />
<br />
 ஆனால் மருத்துவர் டேவிட் வில்லியம்ஸ் 
வழுக்கைத் தலையிலும் முடியை வளரச் செய்யும் ஓர் எண்ணெய் குறித்து 
கூறியுள்ளார். இங்கு அந்த எண்ணெய் குறித்து கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அதைப் 
படித்து தெரிந்து பயன்படுத்தி நன்மைப் பெறுங்கள்.<br />
 <br /><a href="http://tamil.boldsky.com/" rel="nofollow" style="color: #036c8f; cursor: auto ! important; text-decoration: none;"></a> <br />
 மருத்துவர் டேவிட் வில்லியம்ஸ் கூறும் எண்ணெயில் ஒமேகா-9 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளது.<br />
<br />

இது தலைமுடி மற்றும் மயிர்கால்களுக்கு ஊட்டமளித்து, 
ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளும். அது வேறு எந்த ஒரு எண்ணெயும் இல்லை, நம் 
சமையலறையில் உள்ள விளக்கெண்ணெய் தான்.  <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata10/20161102/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGEd366b50f0e16a7c236153c903488fcce.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
விளக்கெண்ணெயில்
 வைட்டமின் ஈ, கனிமச்சத்துக்கள் மற்றும் புரோட்டீன்கள் உள்ளது. மேலும் 
இதில் வலிமையான ஆன்டி-பாக்டீரியல் மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பொருட்கள் 
உள்ளது. விளக்கெண்ணெய் தலைமுடி, புருவம், கண் இமைகள் போன்றவற்றின் 
வளர்ச்சிக்கு உதவுவதோடு, வலிமையையும் அதிகரிக்கும்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata10/20161102/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE6c64d1656204bd176139ada15ba093f2.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
வழுக்கைத்
 தலையிலும் முடி வளர்வதற்கு முக்கிய காரணம், விளக்கெண்ணெயில் உள்ள 
புதுப்பிக்கும் தன்மைகள் தான். அதிலும் இதில் சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புக்களான
 ட்ரைகிளிசரைடு உள்ளது. அதே சமயம் இதில் ரிசினோலியிக் அமிலம் உள்ளது. இது 
ஸ்கால்ப்பில் உள்ள நோய்த்தொற்றுகளைப் போக்கும்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata10/20161102/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGEa120a7de11e81d90f8411cb34e972210.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
விளக்கெண்ணெயை
 ஸ்கால்ப்பில் படும்படி நன்கு மசாஜ் செய்து ஊற வைக்க வேண்டும். வழுக்கைத் 
தலை உள்ளவர்கள் இதை தினமும் செய்து வந்தால், வழுக்கையிலும் முடி வளர்வதைக் 
காணலாம்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata10/20161102/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGEd53999d1519cb1c8ee9afd184cdb684a.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
விளக்கெண்ணெயால்
 வழுக்கைத் தலையில் முடி வளர்வதற்கு டாக்டர் டேவிட் வில்லியம்ஸ் கூறுவது, 
இது நிணநீர் ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது. மேலும் வேறு எந்த ஒரு இயற்கைப் 
பொருளும் இச்செயலை செய்வதில்லை, விளக்கெண்ணெய் மட்டும் தான் செய்வதாகவும் 
மருத்துவர் கூறுகிறார்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata10/20161102/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE1c77c6cfff305a89182d5efd6c53ad74.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
<div style="border-bottom: 1px solid; color: #b5b5b5; text-align: left;">
<span style="color: #b5b5b5; font-family: sans-serif;">Dailyhunt</span></div>
</div>
</div>

இந்த எண்ணெயை தினமும் யூஸ் பண்ணுனா வழுக்கை தலையிலும் முடி வளருமாம்!

வழுக்கைத் தலை பிரச்சனையால் பெண்களை விட ஆண்கள் தான் அதிகம் அவஸ்தைப்படுகிறார்கள். ஒருவருக்கு வழு...

மேலும் படிக்க »

தூங்காமல் அழுது ஆர்ப்பாட்டம் செய்யும் குழந்தையை தூங்க வைக்க இதோ சில வழிகள்!

0 Doctors Tips, Health 6:08:00 PM Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<figure>
                 <img alt="" height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata10/20161102/boldtam/latest/images/800x480_IMAGE59769280.jpg" width="400" />
                </figure></div>
பெரும்பாலான புதிய தாய்மார்கள் அவஸ்தைப்படும் ஒன்று தான் குழந்தைகளை
 தூங்க வைக்க முடியாமல் இருப்பது. அதிலும் 4 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளை 
வைத்திருந்தால், அந்த குழந்தைகளின் அம்மாக்கள் படும்பாடு இருக்கிறதே, அதைச்
 சொல்லி மாளாது. அந்த அளவில் குழந்தைகள் சேட்டைகளை செய்வார்கள்.<br />
<br />
 குறிப்பாக
 இந்த வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் தூங்க வைப்பது என்பது மிகவும் பெரிய 
வேலையாக இருக்கும். அதற்கு வழிகளே இல்லையா என்று பல தாய்மார்களும் 
ஏங்குவார்கள். அத்தகையவர்களுக்கு அனுபவமுள்ள தாய்மார்கள் கூறிய சில 
ட்ரிக்ஸ்களை கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.<br />
 <br /><a href="http://tamil.boldsky.com/" rel="nofollow" style="color: #036c8f; cursor: auto ! important; text-decoration: none;"></a> <br />
 3
 குழந்தைகளுக்குத் தாயான சாடியா ஆசிஸ், அவரது குழந்தைகள் அழாமல் விரைவில் 
தூங்குவதற்கு வேக்யூம் கிளீனரைப் பயன்படுத்தியதாக கூறுகிறார்.             
   <br />

மேலும் அவர் தன் குழந்தைகள் தூங்குவதற்கு அழும் போது, 
வேக்யூம் கிளீனரை போட்டால், 5 நிமிடத்தில் தூங்கிவிடுவதாக கூறுகிறார். 
முயற்சித்து தான் பாருங்களேன்.  <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata10/20161102/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGEb908adfa7d2e1f0969468a45a70e57b2.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
குழந்தைகளுக்கு
 தூக்கத்தை வரவழைக்கும் ஓர் மற்றொரு பொருள் தான் ஹேர் ட்ரையர். 
அதுமட்டுமின்றி, இந்த ட்ரிக்ஸ் சத்தியமாக உண்மை எனவும் நிறைய தாய்மார்கள் 
கூறுகின்றனர். எனவே ஹேர் ட்ரையரை ஆன் செய்து விடுங்கள். இதனால் அதிலிருந்து
 வெளிவரும் சப்தத்தால், உங்கள் குழந்தை விரைவில் உறங்கிவிடும்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata10/20161102/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE9cb57dc13a4c8d67895205a9c45e4662.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
உங்கள்
 குழந்தை ஒருவேளை தூங்காமல் இருந்தால், போரடிக்கும் புத்தகங்களைப் 
படியுங்கள். பெரியவர்களுக்கே இந்த ட்ரிக்ஸ் உதவும் போது, குழந்தைகளுக்கு 
உதவாதா என்ன? எனவே இதை முயற்சித்துப் பாருங்கள்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata10/20161102/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE8f32f6b75b433268d77755d413adb0f7.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
குழந்தையின்
 மூக்கு மற்றும் தலைப் பகுதியில் மசாஜ் செய்து விடுவதன் மூலம், குழந்தை 
நன்கு தூங்கும். அதுவும் இருட்டான அறையில் குழந்தையுடன் படுத்துக் கொண்டே 
இந்த முறையை முயற்சித்துப் பாருங்கள்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata10/20161102/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE4e59aaf701081ad2150f776b3594560c.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
சொன்னால்
 நம்பமாட்டீர்கள், குறைந்தது 4 தாய்மார்கள், தங்களது குழந்தை டிவி 
பார்த்துக் கொண்டே தூங்கிவிடுவதாக கூறுகின்றனர். அது எப்படியென்று 
தெரியவில்லை, ஆனால் நிச்சயம் குழந்தைகள் தூங்கிவிடுகின்றனராம்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata10/20161102/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE377a5aac03ee55d7323731bbeed1e5e8.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
<div style="border-bottom: 1px solid; color: #b5b5b5; text-align: left;">
<span style="color: #b5b5b5; font-family: sans-serif;">Dailyhunt</span></div>
</div>

தூங்காமல் அழுது ஆர்ப்பாட்டம் செய்யும் குழந்தையை தூங்க வைக்க இதோ சில வழிகள்!

பெரும்பாலான புதிய தாய்மார்கள் அவஸ்தைப்படும் ஒன்று தான் குழந்தைகளை தூங்க வைக்க முடியாமல் இருப்பது. அதி...

மேலும் படிக்க »

சைனா போலி கோழி முட்டை!

0 Alert, Health 5:34:00 PM Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #363635; display: block; font-family: 'Droid Sans Tamil', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 22px; margin: 0px 0px 15px; orphans: auto; outline: 0px; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<div style="text-align: center;">
<b style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><img alt="Image result for Real v Fake Eggs" src="https://i.ytimg.com/vi/xGzuJoEmP34/hqdefault.jpg" /> </b></div>
<b style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;">போ</b>லியான ‘கோழி முட்டை’களை சீனா தயாரித்து வருவதாகத் தெரிவிக்கப்படுகிறது. 07 விதமான  ரசாயனங்களுடன் இந்தப் போலியான கோழி முட்டை தயாரிக்கப்படுகிறது.<br />
<br class="clear" />
இந்த முட்டையில்  கல்சியம் காபனேட், ஜெலட்டின் மற்றும் அலுமினியம் உட்பட, மேலும் சில ரசாயனங்களும் சேர்க்கப்படுவதாகக் கூறப்படுகிறது.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/ns_9r7jtjj8" width="560"></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<br class="clear" /></div>
மேலும்,  போலி முட்டை தயாரிப்பில் –  கல்சியம் காபனேட், மஞ்சள் கருவுக்கு நிறம் சேர்க்க  மஞ்சள் வண்ணக்கலவை, மஞ்சள் கரு மற்றும் வெள்ளைப் பகுதி உருவாக்கும் மோல்டுகள் என்று, அடுக்கடுக்காக  இடம்பெறுகின்றன.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #363635; display: block; font-family: 'Droid Sans Tamil', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 22px; margin: 0px 0px 15px; orphans: auto; outline: 0px; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
மஞ்சள் கருவின் மேலே கல்சியம் காபனேட் மற்றும் சில ரசாயனங்களின் உதவியால் வெள்ளைக்கரு உருவாக்கப்படுகிறது. மஞ்சள் கருவைச் சுற்றி வெள்ளைக் கருவுக்கான ரசாயனங்களை ஊற்றி ஒருமணி நேரம் காயவைத்த பின்னர், ‘பார்பின்’ மெழுகில் தோய்தெடுக்கப்பட்ட, போலி முட்டைக்கான செயற்கை ஓடு பொருத்தப்படுகிறது.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #363635; display: block; font-family: 'Droid Sans Tamil', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 22px; margin: 0px 0px 15px; orphans: auto; outline: 0px; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
இவ்வாறான முட்டைகள், சீனாவில் பல வருடங்களுக்கு முன்பே, சந்தைக்கு வந்து விட்டமை குறிப்பிடத்தக்கது. </div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #363635; display: block; font-family: 'Droid Sans Tamil', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 22px; margin: 0px 0px 15px; orphans: auto; outline: 0px; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<b style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background: transparent; border: 0px; color: red; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;">இனங்காண்பது எப்படி?</span></b></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255) none repeat scroll 0% 0%; border: 0px none; color: #363635; display: block; font-family: "Droid Sans Tamil",serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 22px; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px none; padding: 0px; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<b style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><span style="background: transparent; border: 0px; color: red; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: top;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/xGzuJoEmP34" width="560"></iframe> </span></b></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #363635; display: block; font-family: 'Droid Sans Tamil', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 22px; margin: 0px 0px 15px; orphans: auto; outline: 0px; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
என்னதான் நிஜ முட்டைகள் போன்று, போலி முட்டைகள் தயாரிக்கப்பட்டாலும், அவற்றில் உண்மை முட்டைக்கு மாற்றமான சில விடயங்கள் இருக்கத்தான் செய்கின்றன. அந்த வகையில், பின்வரும் விதமாக போலி முட்டைகளை இனங்காண முடியும்.<br />
<br class="clear" />
01. சாதாரண முட்டையை விடவும் போலி முட்டையானது, சற்று பளபளப்பாக இருக்கும்.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #363635; display: block; font-family: 'Droid Sans Tamil', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 22px; margin: 0px 0px 15px; orphans: auto; outline: 0px; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
02. போலி முட்டையின் ஓட்டினை கையால் தொடும் போது, சற்று கரடுமுரடானதாக இருக்கும்.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #363635; display: block; font-family: 'Droid Sans Tamil', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 22px; margin: 0px 0px 15px; orphans: auto; outline: 0px; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
03. போலி முட்டைகளை குலுக்கும் போது, சத்தமொன்றினைக் கேட்க முடியும்.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #363635; display: block; font-family: 'Droid Sans Tamil', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 22px; margin: 0px 0px 15px; orphans: auto; outline: 0px; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
04. உண்மையான முட்டையிலிருந்து பதனிடப்படாத இறைச்சி வாசனையை உணர முடியும்.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #363635; display: block; font-family: 'Droid Sans Tamil', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 22px; margin: 0px 0px 15px; orphans: auto; outline: 0px; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
05. சாதாரண முட்டையை மெதுவாகத் தட்டும் போது எழும் மிருதுவான சத்தமானது, போலி முட்டையிலிருந்து எழும் சத்தத்தினை விடவும் அதிகமாக இருக்கும்.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #363635; display: block; font-family: 'Droid Sans Tamil', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 22px; margin: 0px 0px 15px; orphans: auto; outline: 0px; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
06. போலி முட்டையை உடைத்த சிறிது நேரத்தில், மஞ்சள் கருவும் – வெள்ளைக் கருவும் ஒன்றாகக் கலந்து விடும். காரணம், இந்த இரண்டும் ஒரே வகையான மூலப் பொருட்களைக் கொண்டுதான் தயாரிக்கப்படுகின்றன.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #363635; display: block; font-family: 'Droid Sans Tamil', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 22px; margin: 0px 0px 15px; orphans: auto; outline: 0px; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
07.<span style="font-size: small;"><span style="background-color: #f7f7f7; color: #3b3a39; display: inline; float: none; font-family: "latha" , "georgia" , "times new roman" , "times" , serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"> நிஜ கோழி முட்டையின் ஓட்டைவிட எளிதாக உடையக் கூடியது இந்த போலி முட்டை ஓடு.</span></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #363635; display: block; font-family: 'Droid Sans Tamil', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 22px; margin: 0px 0px 15px; orphans: auto; outline: 0px; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #363635; display: block; font-family: 'Droid Sans Tamil', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 22px; margin: 0px 0px 15px; orphans: auto; outline: 0px; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<span style="font-size: x-small;"><span style="background-color: #f7f7f7; color: #3b3a39; display: inline; float: none; font-family: "latha" , "georgia" , "times new roman" , "times" , serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">08. </span><span style="background-color: #f7f7f7; color: #3b3a39; display: inline; float: none; font-family: "latha" , "georgia" , "times new roman" , "times" , serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;"><span style="background-color: #f7f7f7; color: #3b3a39; display: inline; float: none; font-family: "latha" , "georgia" , "times new roman" , "times" , serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20px; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">ஆப் பாயில் போடும் போலி முட்டையின் அழகு தெரிய வருகிறது. மஞ்சள் கரு கொஞ்சம்கூட சிதறாமல் பந்துபோல் முழுதாக நிமிர்ந்து நிற்கிறதாம். மேலும், வெள்ளைக்கரு பரவும்போது நுரையும் அதிகமாக எழுகிறது.</span> </span></span> </div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #363635; display: block; font-family: 'Droid Sans Tamil', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 22px; margin: 0px 0px 15px; orphans: auto; outline: 0px; padding: 0px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; vertical-align: top; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
ஏற்கனவே, சீனா – போலி அரிசியைத் தயாரித்து சந்தைக்கு விட்டுள்ளமை குறிப்பிடத்தக்கது.</div>
</div>

சைனா போலி கோழி முட்டை!

போ லியான ‘கோழி முட்டை’களை சீனா தயாரித்து வருவதாகத் தெரிவிக்கப்படுகிறது. 07 விதமான ரசாயனங்களுடன் இந்தப் போலியான கோழி முட்டை தயாரிக்கப்ப...

மேலும் படிக்க »

கண் பார்வையை அதிகப்படுத்தும் உணவுகள் எவையெனத் தெரியுமா?

0 Grannytherapy, Health 10:01:00 AM Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h1>
</h1>
<div style="text-align: center;">
<figure>
                 <img alt="" height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata8/20161017/boldtam/latest/images/800x480_IMAGE59172069.jpg" width="400" />
                </figure></div>
<div class="data">
    உண்மையில் பொத்தி பாதுகாக்க வெண்டிய கண்ணை நாம் மொபைல், கணிப்பொறி 
என எப்போதும் அவற்றை பார்த்துக் கொண்டு அதற்கு சிரமத்தை தந்துவிடுகிறோம். 
கண் நரம்புகள் பாதித்து சிறு வயதிலேயே கண்ணாடி போடுபவர்கள் இப்போது மிக 
அதிகம்.<br />
<br />
குடும்பத்தில் கண்குறைபாடு இருந்தால் அது உங்களுக்கும் 
வரலாம். உணவினால் மாலைக் கண் நோயினால் உண்டாகும் பார்வைக் கோளாறை தடுத்து 
கண் பார்வையை அதிகரிக்கச் செய்யும் வாய்ப்புகள் அதிகம்.<br />
<br />
 நல்ல 
உணவுகள் கண் பார்வையை அதிகப்படுத்தும். நரம்புகளை வலுப்படுத்தும். 
ஆரோக்கியமான புரதம் மற்றும் விட்டமின்கள் கண்களுக்கு சேரும்போது வயதானாலும்
 தெளிவாக பார்க்க முடியும் .<br />
<br />
 கீழே சொல்லப்பட்டிருக்கும் உணவுகளை 
சாப்பிட்டால் உங்கள் கண்களுக்கு எந்தவித பாதிப்பும் வராமல் பார்வையை 
அதிகரிக்கச் செய்யும்.                <br />

<br /><a href="http://tamil.boldsky.com/" rel="nofollow" style="color: #036c8f; text-decoration: none;"></a> <br />
 கிவி மிகச் சிறந்த சத்துக்களை கொண்டது. கண்களில் உண்டாகும் சிரமம் மற்றும் அழுத்தத்தை குறைக்கும். கண் பார்வையை தெளிவுபடுத்தும்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata8/20161017/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGEf883507a6f9baf1e48665ab3b7f1bb1f.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
ஆரஞ்சில் அதிக விட்டமின் சி உண்டு. கண்களில் உண்டாகும் செல்சிதைவுகளை தடுக்கிறது. கண் பார்வையை அதிகரிக்கச் செய்யும்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata8/20161017/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGEafe4e2f697fc4236c8c041fe5dc00dea.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
கேரட்
 கண்ணிற்கான சிறந்த உணவு. அதிலுள்ள பீட்டா கரோடின் கண் பார்வையை தூண்டும். 
தினமும் ஒரு கேரட் சாப்பிடுங்கள்.முடிந்த வரை வாரம் ஒரு நாட்களாவது 
சாப்பிடுங்கள்<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata8/20161017/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGEff42306a81508ca7eca209826088983c.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
கலப்படமில்லாத மஞ்சள் உங்களுக்கு பலவித நோய்களிலுருந்து காக்கிறது. ஆனால் நாம் துரதிருஷ்டவசத்திடம் இருக்கிறோம்.<br />
 ராசயனங்கள்
 கலந்த மஞ்சள்தான் வணிகத்தில் கிடைக்கிறது. ஆகவே மஞ்சள் பொடி ரெடிமெட்டாக 
வாங்காமல் மஞ்சள் கிழங்கை வாங்கி பொடி செய்து கொள்ளுங்கள். இது கண்களில் 40
 வயதிற்கு மேல் கேடராக்ட் வருவதை தடுக்கும்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata8/20161017/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE26bd92cc9a4757189b775d5108bd6c99.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
முட்டையை
 தவறாமல் வாங்கி சாப்பிடுங்கள். நாட்டு முட்டைகளையே வாங்கிடுங்கள். இவை கண்
 பார்வையை தூண்டும். கிட்டப் பார்வை தூரப் பார்வைகளை விரட்டலாம்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata8/20161017/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE3d96b3941b3c6145e023efca5dab79bd.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
இதுவும்
 கண்பார்வையை அதிகரிக்கச் செய்யும் சிறந்த உணவுகளில் ஒன்றாகும். 
குழந்தைகளுக்கு கொடுத்து வந்தல் பின்னாளில் வரும் குறைபாடு பிரச்சனைகள் 
வராது.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata8/20161017/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE33a01aa4d23cfd9d4a9dbe842089be71.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
வேர்க்கடலை,
 பாதாம், முந்திரி ஆகியவை கண்பார்வையை அதிகரிக்கச் செய்யும். விட்டமின் ஈ 
அதிகம் இருக்கிறது. கண்பார்வைக்கு விடமின் ஈ யும் அவசியமான ஒன்றாகும்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata8/20161017/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE67242b25fa36e66d6d78e09197cf8751.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
</div>
</div>

கண் பார்வையை அதிகப்படுத்தும் உணவுகள் எவையெனத் தெரியுமா?

உண்மையில் பொத்தி பாதுகாக்க வெண்டிய கண்ணை நாம் மொபைல், கணிப்பொறி என எப்போதும் அவற்றை பார்த்துக்...

மேலும் படிக்க »

☆~ஓய்வில்லா தேனீ~☆ ™

Printfriendly

லேபிள்கள்

தலைமுடி உதிர்வதைத் தடுத்து, முடியின் வளர்ச்சியைத் தூண்ட சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

குறட்டை பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க

Milk -Does it increase your weight?

இரண்டே வாரத்தில் நரை முடிக்கு குட்-பை சொல்லணுமா?

இந்த எண்ணெயை தினமும் யூஸ் பண்ணுனா வழுக்கை தலையிலும் முடி வளருமாம்!

தூங்காமல் அழுது ஆர்ப்பாட்டம் செய்யும் குழந்தையை தூங்க வைக்க இதோ சில வழிகள்!

சைனா போலி கோழி முட்டை!

கண் பார்வையை அதிகப்படுத்தும் உணவுகள் எவையெனத் தெரியுமா?

Addthis