☆~ஓய்வில்லா தேனீ~☆ ™

HOW TO GIVE SELF INTRODUCTION IN INTERVIEW

0 HR, Job 8:41:00 AM Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="background-color: white;"><span class="bbc"></span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="" class="irc_mi iyDXp2VtQ08Q-pQOPx8XEepE" height="350" src="https://3.bp.blogspot.com/-nIw1ombqx6g/VienaLHabWI/AAAAAAAAB7Y/yznrK21ylhI/s400/Tell-me-about-yourself.jpg" style="margin-top: 0px;" width="400" /></div>
<span style="font-size: 36px;"> <u>THIS POINTS ARE VERY MAIN PART OF SELF INTRODUCTION:</u></span><br /><br /> 
<span style="font-size: 24px;">1. Start with a smile on your face & give details about Name, Place after greeting.<br />2. If necessary only add your family details.<br />3. Tell about your educational details.<br />4. Share about why you want to do JOB so.<br />5. About your Project in Brief.<br />6. The person who inspired you a lot.<br />7. Then about your intrests/hobbies.<br />8. Also how you will spend your time when you are free.<br />9. Tell about skills.<br />10. Then conclude by saying THANKS to the Person who is listining to you.</span><br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="" class="irc_mi iyDXp2VtQ08Q-pQOPx8XEepE" height="269" src="http://eigosozai.main.jp/self_introduction/jpeg/10_german_girl.jpg" style="margin-top: 0px;" width="400" /></div>
<span style="font-size: 24px;"></span><span style="font-size: 24px;"></span><br /><span style="font-size: 24px;"></span><span style="font-size: 24px;"><span style="font-size: 36px;"><u>FOR EXAMPLE:1</u></span><br /><br />Well, good morning sir/madam,<br /><br />
Hi Friends, my name is shivaji rao patil from Hyderabad. I parsuing my 
B-Tech in stream of computer science and engineering from nict college, 
xxx with aggregate 65%. I have completed HSC from GURU BASAVA junior 
college with aggregate of 6% and SSC from Pratibha we. N. High school 
with aggregate 73%.<br /><br />
We are five in my family. My father is a private employee and my mother is a homemaker. I have two sibblings.<br /><br />
About my achievements, I never made any achievements at state level. But
 in my schooling I got certificate in singing level competition. In 
college I got NSS certificate which I participated as volunteer in my 
1st year of engineering.<br /><br />
My strengths are hardworker, self motivating and dedicated towards my work. And also I'm a good learner as well as teacher.<br /><br />
My hobbies are making crafts, painting, surfing net.<br /><br />
My short term goal to get placed in well reputed company.<br /><br />
My long term goal to palced in any mnc company and give my best to your.<br /><br />
Organisation.<br /><br />
As a fresher, I don't have any working experience, but I will prove once the opportunity comes.</span><br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="" class="irc_mi iyDXp2VtQ08Q-pQOPx8XEepE" height="393" src="http://image.slidesharecdn.com/softwareprogrammerinterviewquestions-140906000625-phpapp02/95/software-programmer-interview-questions-11-638.jpg?cb=1409962021" style="margin-top: 0px;" width="523" /></div>
<span style="font-size: 24px;"></span><span style="font-size: 24px;"></span><br /><span style="font-size: 24px;"></span><span style="font-size: 24px;"><span style="font-size: 36px;"><u>FOR EXAMPLE:2</u></span></span><br /><br /><span style="font-family: georgia, serif;"><span style="font-size: 24px;">Good morning mam/sir.<br /><br />
It's my pleasure to introduce my self..well, I'm Rehana born and raised in Anantapur.<br />
I have done my schooling in Little flower Montessori English Medium High
 School with 77% ,then i did my plus 12 from S.S.B.N junior college with
 77.7% and now i'm pursuing my final year B.tech from Anantha Lakshmi 
Institute of Technology and Sciences Anantapur with an aggregate of 
78.33%<br /><br />
My strengths are my attitude that i like to take challenges that I CAN 
do it,my way of thinking that i take both success and failure in a 
balanced manner..<br />
I dont like to say weakness but i like to say scope for improvement that
 is i wont leave any ask in completely,i believe in my self and my hard 
work and i want perfection in every thing.<br /><br />
My short term goal is i want a such a platform where i can grow my career along with the organisation growth like yours and<br />
My Long term goal is i want to be one of the reason for the success of 
the organisation and i want to seeyour organisation as a bench mark to 
other organisations.<br /><br />
My ethic is "i never neglect an opportunity for my improvement".<br /><br />
thats all about me sir....thank you for giving me such a wonderful oppurtunity.</span></span><br /><br /><span style="font-size: 36px;"><u>FOR EXAMPLE:3</u></span><br /><br /><span style="font-size: 24px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">My
 name is XXX and I am from Chennai. I am currently studying Finance and 
Economics at Hong Kong University. I was raised in Bengalu and when I 
was 18 I moved to Hong Kong to take my university study. Last year I 
went to London to join the school's exchange program. During my exchange
 I went backpacking with other backpackers from all over the world to 
other countries across Europe. It was a fun experience. I think I have 
been fortunate enough to be able to live in different parts of the world
 and thus be able to broaden my horizon.<br /><br />I
 have a strong interest in banking and financial services industry. The 
reason is I'd like to leverage my detail-oriented mind and apply the 
skills and knowledge that I have attained throughout my degree courses. I
 see myself as a people-oriented and over-achiever person. I 
demonstrated this through working in various group projects with 
different types of people in which I had been able to perform well.<br /><br />I
 would like to be part of your company to further develop myself in 
banking field and to use my capabilities to serve both your company and 
your clients.<br /><br />(Note: all 
locations here are fiction, the rest is based on my factual experience 
even though some parts have been distorted a little bit. The purpose is 
just to let you know a structure of self-introduction that I think is 
good and appropriate.)</span></span><br /><br /><span style="font-size: 36px;"><u>FOR EXAMPLE:4</u></span><br />

<span style="font-family: 'trebuchet ms', helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 24px;">Good morning sir/madam,<br /><br />
It's my pleasure to introduce myself. I'm sunil from delhi. Currently, 
I'm pursing my final year electronics and communication engineering from
 meri college of engg n tech with an aggregate of 79%. I completed my +2
 from government co edu senior secondary school also I have done my 
schooling from same school<br />
My father is a government employee and my mother is house wife<br /><br />
My strengths are my attitude that I like to take challenges that I CAN 
do it, self motivated person, self disciplined I am a good team player 
as well as has a good ability to lead the team. I can adopt to any kind 
of environment. I am a good listener and quick learner.<br /><br />
My weakness is I can not tolrete any leniency in work<br />
My short term goal is I want a such a platform where I can grow my career along with the organisation growth like yours and.<br /><br />
My Long term goal is I want to be one of the reason for the success of 
the organisation and I want to see your organisation as a bench mark to 
other organisations<br /><br />
Thats all about me sir. Thank you for giving me such a wonderful oppurtunity.</span></span><br /><br /><span style="font-size: 36px;"><u>FOR EXAMPLE:5</u></span><br /><br /><span style="font-family: 'lucida sans unicode', 'lucida grande', sans-serif;"><span style="font-size: 24px;">Good morning sir/madam;<br /><br />
Firstly I would like to thank you for giving me this opportunity and it's my pleasure to introduce myself.<br /><br />
I am arun from erode tamil nadu. I completed my BCOM with CA from 
arulanadar college it affiliated to Madurai kamaraj university with 
64.5% and i have completed my +2 from government higher secondary school
 with 63.58%.I have done my schooling from same school.<br /><br />
Telling me about my family my mother working in school my father was 
passed away And coming to my hobbies are net surfing, playing chess.<br /><br />
I am fresher and have no work experience in any company.<br /><br />
My strength is i can adopt easily in any type of environment.<br /><br />
My short term goal is to get placed in a reputed company like yours 
which will give me an opportunity to enhance my skills and Knowledge.<br /><br />
My long term goal would be reaching the higher position in your company.<br /><br /><br />
That's all about me sir .Thank you for giving such a wonderful opportunity.</span></span><br /><br /><span style="font-size: 36px;"><u>FOR EXAMPLE:6</u></span><br /><br /><span style="font-family: verdana, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 24px;">Good morning mam/sir.<br /><br />
It's my pleasure to introduce my self. Well, I'm VINITHA born and raised in Anantapur.<br /><br />
I have done my schooling in Little flower Montessori English Medium High
 School with, then I did my plus 12 from NARAYANA JR COLLEGE and now I'm
 pursuing my final year B-Tech from CBIT.<br /><br />
My strengths are my attitude that I like to take challenges that I CAN 
do it, my way of thinking that I take both success and failure in a 
balanced manner.<br /><br />
I don't like to say weakness but I like to say scope for improvement 
that is I won't leave any ask in completely, I believe in my self and my
 hard work and I want perfection in every thing.<br /><br />
My short term goal is I want a such a platform where I can grow my career along with the organisation growth like yours and.<br /><br />
My Long term goal is I want to be one of the reason for the success of 
the organisation and I want to seeyour organisation as a bench mark to 
other organisations.<br /><br />
My ethic is "i never neglect an opportunity for my improvement".<br /><br />
Thats all about me sir. Thank you for giving me such a wonderful oppurtunity.</span></span><br /><br /><span style="font-size: 36px;"><u>FOR EXAMPLE:7</u></span><br /><br /><span style="font-family: 'comic sans ms', cursive;"><span style="font-size: 24px;">Good morning sir/madam;<br /><br />
Firstly I would like to thank you for giving me this opportunity and it's my pleasure to introduce myself.<br /><br />
I am satyagiri from A.P. I have completed my M.C.A from swami ramananda 
college of engineering with an aggregate of 74%.I completed my UG from 
Ekashila college it affiliated to kakatiya university with 60% and i 
have completed my +2 from s.v college with 65%.I have done my schooling 
from Z.P,H.S high school.<br /><br />
Telling me about my family bock ground my father is former and my mother
 is helping to my father.we are four siblings my elder brother is 
teacher and my younger brothers are studying.And coming to my hobbies 
are net surfing,playing cricket.<br /><br />
I am fresher and have no work experience in any company.<br /><br />
My strength is i can adopt easily in any type of environment.<br /><br />
My short term goal is to get placed in a reputed company like yours 
which will give me an opportunity to enhance my skills and Knowledge.<br /><br />
MY long term goal is i want to be one of the reason for success of the 
organization and i want to be one of responsible person in organization 
growth.<br /><br />
that's all about me sir .Thank you for giving such a wonderful opportunity.</span></span><br /><br /><span style="font-size: 36px;"><u>FOR EXAMPLE:8</u></span><br /><br /><span style="font-family: 'courier new', courier, monospace;"><span style="font-size: 24px;">Good evening sir/madam<br />
I am glad to be here for this interview.thanks for given this chance to show myself.<br /><br />
My name is XXX from YYY.I have a B.Tech degree with a major in 
Information Technology field.Graduated in XXX college in 2011 and 
secured 74% mark in degree.<br /><br />
I am seeking an opportunity to work as a software engineer.As i have the
 necessary skills you specified for the educational qualification and 
having solution based thinking in every tasks,I will work in time and 
fulfill the tasks allotted to me.<br /><br />
I was not achieve big,but i was the one of the good in the environment i met.I got prizes for my academic excellence.<br /><br />
My good thing is positive thinking.My negative point is i would like to 
do everything with myself,its from my childhood habit and i get some 
more experience by being like this.<br /><br />
My goal:i always wants to finish my every day work correctly.It will lead me to a good position.<br /><br />
My roll model is YYYY because of his effective use of time and the way communicate with others.<br /><br />
Telling about my family background,My mum is working as a school teacher
 and my sister is studying BE.As my mum and relatives are educated,i 
bought up by them well discipline and correct in my work.<br /><br />
I am expecting to be a colleague in someday.</span></span><br /><br /><span style="font-size: 36px;"><u>FOR EXAMPLE:9</u></span><br /><br /><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 24px;">Good morning sir/madam,<br />
I am Mukesh Kumar,Basically I am from Bihar.I belongs to Vaishali 
District.I am belongs to a family where discipline does matter.My father
 is in police department and my mother is housewife. I have 2 brother 
and 2 sister.<br /><br />
About My qualification, I have completed Bachelor of engg. from cec 
bilaspur in the year 2011. I have done +2 from Kendriya Vidyalaya 
Jawaharnagar located at Bihar and I have done schooling from sitamarhi 
high school which is near at my hometown.<br /><br />
A part from that I have also completed MCP Certtification in ASP.NET with version 2.0.<br /><br />
I am a good listener as well as good learner.I can hard work to achieve 
my targets in time. I am self confident,positive attitude and patience.<br /><br />
My hobbies including to help my mother in her some time work and listining music.<br /><br />
My short term goal is to join your organization and enhance my skills. 
My long term goal is to see your organization at peak level where I am 
one of the person responsible for it.<br /><br />
About My achievements I have choosen vice president of my college in my final year and I have scored 83% in MCP certification.<br /><br />
My weakness is fear,But I will overcome from this.</span></span><br /><br /><span style="font-size: 36px;"><u>FOR EXAMPLE:10</u></span><br /><br /><span style="font-size: 24px;">(This
 is not a big introduction.Try to say it and you will see it finishes in
 less than 2mins. But I occasionally added some comments with in () to 
give you some tips.I hope it helps)<br /><br />
Hello Sir/mam;<br /><br />
It's my pleasure to introduce myself to you.My name is Yashaswini 
Mohanty.I was born and raised in Cuttack city of Odisha.I completed my 
education from there as well(Not mentioning the details of 
education,because it's already on my cv).<br /><br />
I have a beautiful family of five members.My father is a retired Govt 
Employee.My mother is a homemaker.I have two elder sisters and both of 
them work in different MNCs.<br /><br />
My hobbies are drawing,painting,reading books(say this only if you read 
some nice motivational books.They might ask you to name some of the 
books you read. Then if you will say something like Harry Potter and 
Twilight,it will show how childish you are.)<br /><br />
My achievements are,I was selected as the class representative in my 
college.(Shows your managerial skills).I self taught myself photoshop 
and participated in many online digital art competitions.I was selected 
in State Talent Scholarship Examinations conducted by World Health &
 Education services of Odisha.I have participated in many blood donation
 camps by Red Cross Organizations.<br /><br />
My greatest strength are I'm a fast learner,smart and hard 
worker.(Mention Hardwork after Smart work.They always need organized 
smart worker than hard but dumb workers.I was told this by a HR and 
member of interview panel board.)My greatest weakness are my love for 
food,but I'm trying to overcome that.(You can add something really 
unimportant thing that won't affect your work.Or you can say my weakness
 I don't have any real time experience in the software field as I'm a 
fresher.As said by Jothi Boss,but different interviewers can take 
different meaning out of it.)<br /><br />
My short term goal is to be placed in a MNC and my long term goal is to 
be the member of the team that is responsible for the success of the 
organization I'm placed in.<br /><br />
That is all about myself and thank you for giving me an opportunity to introduce myself to you.<br /><br />
Ps:-I tried to keep this informative as well as short and free of errors,but if did some mistakes,then let me know <img alt=":)" class="bbc_emoticon" src="http://tamilrockers.be/public/style_emoticons/default/smile.png" /></span><br />
</div>

HOW TO GIVE SELF INTRODUCTION IN INTERVIEW

THIS POINTS ARE VERY MAIN PART OF SELF INTRODUCTION: 1. Start with a smile on your face & give details about Name, Place after g...

மேலும் படிக்க »

Stop Snoring With 3 Best and Simple Exercises

0 Doctors Tips 8:32:00 AM Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="docWrapper lybSepBox lybMar-top-10">
                        <div class="docImg lybHandCur" data-ng-click="consultDoc($event)" data-param="consult" data-pos="0" data-username="leninakurati" role="button" tabindex="0">
                            <div class="ly-hand-cursor ng-isolate-scope">
    <div class="ly-avatar-round ng-scope">
        
    </div>
</div>
</div>
<div class="textWrapper">
                            <div class="heading" style="text-align: center;">
                                <span class="lybHandCur ng-binding" data-ng-click="consultDoc($event)" data-param="consult" data-pos="0" data-username="leninakurati" role="button" tabindex="0"><img alt="Stop Snoring With 3 Best and Simple Exercises" height="267" src="https://cdf.lybrate.com/eagle/uploads/59f54c673fbe36ae82755ec0391baee5/f19fec.jpg" width="400" /> </span></div>
<div class="heading">
<span class="lybHandCur ng-binding" data-ng-click="consultDoc($event)" data-param="consult" data-pos="0" data-username="leninakurati" role="button" tabindex="0">Just
 like there are exercises to lose weight, there are simple exercises, 
which you can do to stop your snoring completely. Snoring is a common 
condition and it generally takes place more in men than women. It mostly
 affects individuals who are overweight and the condition gets worsened 
with age. Though it is not a serious condition, it has to be dealt as it
 affects the sleep of your sleeping partner. The main cause of snoring 
is an improper flow of air through the mouth or nose. </span></div>
<div class="heading">
<span class="lybHandCur ng-binding" data-ng-click="consultDoc($event)" data-param="consult" data-pos="0" data-username="leninakurati" role="button" tabindex="0"> </span></div>
<div class="heading">
<span class="lybHandCur ng-binding" data-ng-click="consultDoc($event)" data-param="consult" data-pos="0" data-username="leninakurati" role="button" tabindex="0">Dr. Lenin Akurati</span>
                            </div>
<div class="subhead lybTrimStr ng-binding">
MS - ENT, MBBS  </div>
<div class="subhead ng-binding">
 Ear-Nose-Throat (ENT) Specialist <span class="ng-binding ng-scope" data-ng-if="topic.doctorExperience > 0">  9 Years experience</span></div>
<div class="subhead ng-binding" style="text-align: center;">
<span class="ng-binding ng-scope" data-ng-if="topic.doctorExperience > 0"><img alt="Dr. Lenin Akurati - Ear-Nose-Throat (ENT) Specialist" class="ly-avatar-round__img" src="https://cdf.lybrate.com/img/documents/doctor/dp/374a328fcca6495de5d7517d9cf2c173/crop_100x100/Ear-Nose-Throat-ENT--LeninAkurati-Hyderabad-8571c4.jpg" title="Dr. Lenin Akurati" /> </span></div>
</div>
</div>
<div class="docWrapper lybSepBox lybMar-top-10">
                        
                        
                    </div>
<div class="md-body-1 lybMar-top lybDarkGrey richText-Content ng-binding ng-scope">
<br />

<strong>The airflow to the nose is obstructed by factors like</strong>:<br />

<ol>
<li>Obesity</li>
<li>Pregnancy</li>
<li>Genetic factors</li>
<li>Sinus Infection</li>
<li>Congestion</li>
</ol>
<strong>How to Prevent Snoring:</strong><br />
It is very essential that prior attention is given to this condition 
before it turns out to be a serious problem. The self help  tips that 
can be used by individuals to stop snoring include proper exercising, 
losing weight, quitting smoking and not drinking alcohol as well as 
setting up an ideal sleeping pattern. There are devices available in the
 pharmaceutical stores like the mouth guard device which are specially 
designed to help stop snoring. There are medications also available that
 help to stop snoring and have good quality  sleep.<br />
<br />

<strong>Amazing and Simple Exercises to Stop Snoring:</strong><br />
You can cure your snoring problem easily by practicing vocal exercises 
without the need of even going through a painful and expensive surgery.<br />

<ol>
<li><strong>Singing</strong>: Singing is an excellent exercise that is 
very good for your vocal passage and that can cure the snoring problem. 
It is best that you start singing in a warm shower and the moist steam 
of the warm water would soothe your throat. The benefit of singing is 
that it tightens the muscles and it is an excellent and natural way that
 would cure your sleeping problem. You can practice singing at least 20 
minutes in a day, and you would surely experience the difference.</li>
<li><strong>Yawning</strong>: The second simple exercise that can be 
done to stop snoring is yawning, which involves opening and closing of 
your mouth. The exercise done in a yawning motion would strengthen both 
the inner and outer neck muscles. It is very necessary that the mouth is
 opened widely, and this activity can be done anytime of the day.</li>
<li><strong>Chewing</strong>: The third exercise that is helpful to get
 relief from sleep disorders is chewing. You can fix your throat by 
chewing the tip of a pencil.  You don't have to bite the pencil, and you
 just need to fix your throat muscles to make certain that your airway 
is clear.</li>
</ol>
</div>
</div>

Stop Snoring With 3 Best and Simple Exercises

...

மேலும் படிக்க »

Can the Colour of Your Urine Determine Your Health?

0 Doctors Tips, Health 1:54:00 PM Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="docWrapper lybSepBox lybMar-top-10">
                        <div class="docImg lybHandCur" data-ng-click="consultDoc($event)" data-param="consult" data-pos="0" data-username="pankajsen" role="button" tabindex="0">
                            <div class="ly-hand-cursor ng-isolate-scope">
    <div class="ly-avatar-round ng-scope">
        
    </div>
</div>
</div>
<div class="textWrapper">
                            <div class="heading" style="text-align: center;">
                                <span class="lybHandCur ng-binding" data-ng-click="consultDoc($event)" data-param="consult" data-pos="0" data-username="pankajsen" role="button" tabindex="0"><img class="ng-scope" data-ng-if="type=='image'" height="267" src="https://cdf.lybrate.com/eagle/uploads/59f54c673fbe36ae82755ec0391baee5/857ae2.jpg" width="400" /> </span></div>
<div class="heading">
<span class="lybHandCur ng-binding" data-ng-click="consultDoc($event)" data-param="consult" data-pos="0" data-username="pankajsen" role="button" tabindex="0">The
 passing of urine has very important functions in your body as it clears
 out many of the toxins filtered by the kidneys. Urine primarily 
contains urea and uric acid, which are the results of the toxins being 
flushed out of the body. Urine color can be a good indicator of either 
what is in your system and in certain cases what may be wrong in your 
system.</span></div>
<div class="heading">
<span class="lybHandCur ng-binding" data-ng-click="consultDoc($event)" data-param="consult" data-pos="0" data-username="pankajsen" role="button" tabindex="0"> </span></div>
<div class="heading">
<span class="lybHandCur ng-binding" data-ng-click="consultDoc($event)" data-param="consult" data-pos="0" data-username="pankajsen" role="button" tabindex="0">Dr. Pankaj Sen</span>
                            </div>
<div class="subhead lybTrimStr ng-binding">
BHMS  </div>
<div class="subhead ng-binding">
 Homeopath
                            <span class="ng-binding ng-scope" data-ng-if="topic.peopleHelped > 0">• </span><span class="ng-binding ng-scope" data-ng-if="topic.doctorExperience > 0">  8 Years experience</span></div>
<div class="subhead ng-binding" style="text-align: center;">
<span class="ng-binding ng-scope" data-ng-if="topic.doctorExperience > 0"><img alt="Dr. Pankaj Sen - Homeopath" class="ly-avatar-round__img" height="200" src="https://cdf.lybrate.com/img/documents/doctor/dp/e2cb23b9f1de78a375663eab3d4a92b3/crop_100x100/Homeopathy-PankajSen-e54d8a.png" title="Dr. Pankaj Sen" width="111" /> </span></div>
</div>
</div>
<div class="docWrapper lybSepBox lybMar-top-10">
                        
                        
                    </div>
<div class="md-body-1 lybMar-top lybDarkGrey richText-Content ng-binding ng-scope">
<br />

<strong>Urine color and what it signifies</strong>:<br />
Normal urine doesn't have a single color as it varies from clear to pale
 yellowish. There are certain foods, which may also leave a tinge of 
color, such as red or green in you urine. However, there are certain 
conditions, which can result in the same. Let's looks at some examples 
of these situations.<br />

<ol>
<li><strong>Orange:</strong> Certain medications tends to have a side 
effect of making your urine of an orange colour. Medications, which have
 high doses of vitamin B2, the drug phenazopyridine and other such 
medicines are used to treat urinary tract infections. Moreover, certain 
antibiotics are known to have side effects of changing the urine color 
into a citrus drink like color. However, it could also mean problems 
with your liver or bile duct and you should consult a doctor in such 
cases.</li>
<li><strong>Red or Pink Urine: </strong>Phenazopyridine also causes red
 or pink urine in certain individuals. However, the major cause for 
urine of this hue is due to certain foods, such as beets, blackberries, 
rhubarbs, carrots and others. However, in the absence of such foods and 
medication, it could mean blood in your urine, urinary tract infections,
 tumors or even prostate problems.</li>
<li><strong>Blue or green:</strong>  Certain conditions within the body
 are known to cause blue or green hues in urine. If you are having blue 
or green urine consistently then it is advisable to go to your doctor to
 get it checked out. Some medications, such as propofol or promethazine 
can also have the side effect of turning pee blue or green. However, in 
most cases it is the harmless food dye, which is filtered out of your 
system.</li>
<li><strong>Cola colored or dark brown urine:</strong> Although this 
can also be caused by certain medications or foods, it could be a marker
 for kidney disorders or internal injuries. It is advised that you go to
 your doctor urgently to get it checked.</li>
<li><strong>Dark yellow to amber or honey colored:</strong> This is the
 classic sign that your body is quite dehydrated and you need to drink 
more water. Dehydration may lead to more serious problems and thus this 
shouldn't be ignored and must be taken care of urgently.</li>
</ol>
</div>
</div>

Can the Colour of Your Urine Determine Your Health?

...

மேலும் படிக்க »

பலருக்கும் தெரியாத ஆணுக்கும், பெண்ணுக்குமான சில உடல் வித்தியாசங்கள்!!!

0 Health, Information 3:59:00 PM Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-0vHG-KNM5OY/V5NG77OlZLI/AAAAAAAAMjc/4IvIUx4seJ4R6INQGYzz4k5AvoTNnCUmwCLcB/s1600/13754552_1097733420295629_5682761142960399652_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://4.bp.blogspot.com/-0vHG-KNM5OY/V5NG77OlZLI/AAAAAAAAMjc/4IvIUx4seJ4R6INQGYzz4k5AvoTNnCUmwCLcB/s320/13754552_1097733420295629_5682761142960399652_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: #1d2129; display: block; font-family: helvetica,arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19.32px; margin: 0px 0px 6px; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #1d2129; display: block; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19.32px; margin: 6px 0px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் உள்ள வித்தியாசம் என்னவென்று கேட்டால், பலரும் மார்பகம் மற்றும் பிறப்புறுப்புக்களைத் தான் கூறுவார்கள்.</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #1d2129; display: block; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19.32px; margin: 6px 0px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="text_exposed_show" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 19.32px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 1; word-spacing: 0px;">
<div style="margin: 0px 0px 6px;">
அதைத் தவிர வேறு என்ன வேறுபாடு என்று கேட்டால், உடை, தலைமுடி, நடை என்று கூறுவார்கள்.</div>
<div style="margin: 0px 0px 6px;">
<br /></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
இவை அனைத்தும் நம் கண்களுக்கு புலப்படும் வெளிப்படையான வேறுபாடுகள்.<br />ஆனால் அதையும் தாண்டி, ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையே உள்ள உடல் வித்தியாசங்களை நிபுணர்கள் பட்டியலிட்டுள்ளனர்.</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
அவற்றில் சிலவற்றை நீங்கள் தெரிந்து கொள்வதற்காக பட்டியலிட்டுள்ளது.</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
அதைப் படித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<u><b>இடுப்புப் பகுதி</b></u><br />ஆண்களை விட பெண்களின் இடுப்புப்பகுதி பெரியது. மேலும் இது குழந்தைப் பிறப்பிற்காக இயற்கை பெண்களுக்கு ஏற்படுத்திய வடிவம்.</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<u><b>கொழுப்பு சேரும்</b></u><br />இடம் பொதுவாக ஆண்களுக்கு கொழுப்புக்களானது வயிற்றில் சேரும்.</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
அதனால் தான் பெண்களை விட ஆண்கள் தொப்பையால் கஷ்டப்படுகின்றனர். அப்படியெனில் பெண்களுக்கு கொழுப்புக்கள் எங்கு சேரும் என்று கேட்கலாம்.</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
பெண்களுக்கு கொழுப்புக்களானது தொடை மற்றும் இடுப்பின் பின்பகுதியில் சேரும்.</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
மேலும் ஆண்களை விட பெண்களின் தொடை பெரியதாக இருப்பதற்கு காரணமும் இதுவே.</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<u><b>இதய துடிப்பு</b></u><br />இதய துடிப்பு என்று வரும் போது, ஆண்களை விட பெண்களின் இதய துடிப்பு மிகவும் வேகமாக இருக்கும். அதில் ஆண்களுக்கு சராசரியாக ஒரு நிமிடத்திற்கு 72 முறை துடிக்கிறதெனில், பெண்களுக்கு 80 முறை துடிக்கும்.</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<u><b>செல்கள் வேறுபடும்</b></u><br />ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் இடையே உள்ள செல்களும் வேறுபடும்.</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
இதற்கு காரணம் அவர்களின் குரோமோசோம்களுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<u><b>இரத்த சிவப்பணுக்கள்</b></u><br />ஆண்களை விட பெண்களின் ரத்தத்தில் நீரின் அளவு அதிகமாக இருக்கும். இதனால் பெண்களின் உடலில் இரத்த சிவப்பணுக்கள் குறைவாக இருக்கும். இதன் காரணமாக பெண்கள் அடிக்கடி இரத்த சோகைக்கு உள்ளாகின்றன.</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<u><b>நுரையீரல்</b></u></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
ஆண்களை விட பெண்களின் நுரையீரல் சிறிதாக இருக்கும். அதில் ஆண்களின் நுரையீரலானது பெண்களின் நுரையீரலை விட 30 சதவீதம் பெரியதாக இருக்கும். இதனால் தான் ஆண்களை விட பெண்கள் எதிலும் விரைவில் சோர்வடைகின்றனர்.</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
தலை, தண்டுவடம், கால்கள்</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<br />அதேப் போல் பெண்களை விட ஆண்களின் தலை, தண்டுவடம் மற்றும் கால்கள் போன்றவை பெரியதாக இருக்கும்.</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
நோய் என்று வரும் போது பெண்களை விட ஆண்கள் தான் அதிக மரணத்தை சந்திக்கின்றனர்.</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
அதிலும் மார்பக புற்றுநோய், பிறப்புறுப்பு நோய், கருப்பைக் கட்டிகள் போன்றவற்றைத் தவிர, மற்ற அனைத்து நோய்களாலும் ஆண்கள் மரணத்தை தழுவுகின்றனர்.</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<u><b>வயிறு, சிறுநீரகம், கல்லீரல், குடல்வால்</b></u><br />வயிறு, சிறுநீரகம், கல்லீரல், குடல்வால் ஆகிய மூன்றும் பெண்களை விட ஆண்களுக்கு சிறிதாக இருக்கும்.</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<u><b>பற்கள்</b></u></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
பற்கள் என்று வரும் போது, ஆண்களை விட பெண்களின் பற்கள் வலிமை குறைவாக இருக்கும்.</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
சொல்லப்போனால் பொக்கை வாய் தாத்தாக்களை விட, பொக்கை வாய் பாட்டிகள் தான் உலகில் அதிகம்.</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<u><b>ஆக்ஸிஜன் அளவு</b></u><br />ஆண்களை விட பெண்களின் உடலில் ஆக்ஸிஜன் சற்று குறைவாக இருக்கும்.</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
இதற்கு காரணமும் இரத்த சிவப்பணுக்கள் குறைவாக இருப்பது தான்.</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
சிவப்பணுக்கள் தான் ஆக்ஸிஜனை உடலின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் எடுத்துச் செல்கிறது.</div>
<div style="margin: 6px 0px;">
<br /></div>
<div style="margin: 6px 0px;">
அது குறைவாக இருக்கும் போது, பெண்களால் கூட்டம் நிறைந்த இடங்களில் நீண்ட நேரம் இருக்க முடியாமல் மயங்கி விழுகின்றனர்.</div>
</div>
</div>

பலருக்கும் தெரியாத ஆணுக்கும், பெண்ணுக்குமான சில உடல் வித்தியாசங்கள்!!!

ஆணுக்கும் பெண்ணுக்கும் உள்ள வித்தியாசம் என்னவென்று கேட்டால், பலரும் மார்பகம் மற்றும் பிறப்புறுப்புக்களைத் தான் கூறுவார்கள். அதைத்...

மேலும் படிக்க »

Eating Coconut, a Superb Way to Reduce Hunger and Burn Fat

0 Doctors Tips 11:53:00 AM Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="docWrapper lybSepBox lybMar-top-10">
                        <div class="docImg lybHandCur" data-ng-click="consultDoc($event)" data-param="consult" data-pos="0" data-username="ranjanagupta-02840" role="button" tabindex="0">
                            <div class="ly-hand-cursor ng-isolate-scope">
    <div class="ly-avatar-round ng-scope">
        
    </div>
</div>
</div>
<div class="textWrapper">
                            <div class="heading" style="text-align: center;">
                                <span class="lybHandCur ng-binding" data-ng-click="consultDoc($event)" data-param="consult" data-pos="0" data-username="ranjanagupta-02840" role="button" tabindex="0"><img class="ng-scope" data-ng-if="type=='image'" height="267" src="https://cdf.lybrate.com/eagle/uploads/59f54c673fbe36ae82755ec0391baee5/26b523.jpg" width="400" /> </span></div>
<div class="heading">
<span class="lybHandCur ng-binding" data-ng-click="consultDoc($event)" data-param="consult" data-pos="0" data-username="ranjanagupta-02840" role="button" tabindex="0">The
 word weight loss brings an image of starving, eating just enough to 
survive, and reduce weight. However, that is not the case always. There 
are some foods that can actually help burn fat, the more you eat of 
these on a regular basis, the lesser the chances of you growing fat. The
 good old coconut, which has formed a regular part of our diet for ages 
is one such wonderful item. Listed below are some benefits that show how
 coconut helps in weight loss. </span></div>
<div class="heading">
<span class="lybHandCur ng-binding" data-ng-click="consultDoc($event)" data-param="consult" data-pos="0" data-username="ranjanagupta-02840" role="button" tabindex="0"> </span></div>
<div class="heading">
<span class="lybHandCur ng-binding" data-ng-click="consultDoc($event)" data-param="consult" data-pos="0" data-username="ranjanagupta-02840" role="button" tabindex="0">Dr. Ranjana Gupta</span>
                            </div>
<div class="subhead lybTrimStr ng-binding">
BHMS  </div>
<div class="subhead ng-binding">
 Homeopath
                            <span class="ng-binding ng-scope" data-ng-if="topic.peopleHelped > 0">• </span><span class="ng-binding ng-scope" data-ng-if="topic.doctorExperience > 0">  19 Years experience</span></div>
<div class="subhead ng-binding" style="text-align: center;">
<span class="ng-binding ng-scope" data-ng-if="topic.doctorExperience > 0"><img alt="Dr. Ranjana Gupta - Homeopath" class="ly-avatar-round__img" src="https://cdf.lybrate.com/img/documents/doctor/dp/1be36cb7d6c2f7530e71fc8a30e4a16c/crop_100x100/Homeopathy-RanjanaGupta-New-Delhi-c433ba.png" title="Dr. Ranjana Gupta" /> </span></div>
</div>
</div>
<div class="docWrapper lybSepBox lybMar-top-10">
                        
                        
                    </div>
<div class="md-body-1 lybMar-top lybDarkGrey richText-Content ng-binding ng-scope">
<br />

<ol>
<li><strong>Good Fiber</strong>: Foods usually contain two types of 
fibers soluble and insoluble. The soluble usually contains sugar and 
starch. These are digested to provide calories. The non-soluble on the 
other hand is not digested and only provides roughage. Coconut contains 
an astounding 61% of non-soluble fiber, which is completely devoid of 
calories and therefore, no contribution whatsoever to weight loss.</li>
<li><strong>Instant Energy Source</strong>: For athletes and sports 
people, coconut provides an instant source of energy with lesser number 
of calories. This energy can help them curb hunger for prolonged period 
of time. People who eat coconut regularly can go without food for longer
 hours without experiencing symptoms of low blood sugar.</li>
<li><strong>Lowered Glycemic Index</strong>: The glycemic index is an 
indication of how fast sugar is released into the bloodstream, leading 
to higher sugar level. Sugar has a glycemic index of about 80 and 
coconut is about 35. Therefore, it reduces the pace at which sugar is 
released into the body and does not promote formation of fat. Coconut is
 also easy on the pancreas, not pushing it to pump insulin into the 
system.</li>
<li><strong>Reduced appetite</strong>: By improving insulin secretion 
and promoting blood glucose usage, the cravings to have something sweet 
to boost energy is reduced. The super nutritious coconut is digested to 
right away produce energy and consume it, thereby improving endurance.</li>
<li><strong>Good fat source</strong>: The coconut is a rich source of 
medium chain fatty acids which are good for health. Unlike the long 
chain fatty acids, which contribute to weight gain, the medium ones are 
good for heart and do not add to weight in a big way.</li>
<li><strong>Easy on the stomach</strong>: Coconut also improves 
digestion in general and improves absorption of nutrients (vitamins, 
minerals, and amino acids) from other food substances, thereby improving
 overall nutrition. The good fiber, good fat and good sugar all add to 
the immense benefits of coconut. Not just whole coconut, even coconut 
oil and coconut milk are being used more now. </li>
</ol>
Not just weight loss, coconut is also very healthy for the heart, 
skin, and hair. It has no trans-fat, no gluten, is nontoxic and 
hypoallergenic and boosts immunity. Eat coconut in any form and enjoy 
the various benefits.<br />

</div>
</div>

Eating Coconut, a Superb Way to Reduce Hunger and Burn Fat

...

மேலும் படிக்க »

இதை மட்டும் ஃபாலோ பண்ணுங்க.. வருமான வரியை கட்ட வேண்டாம்..!

0 HR, Information, Job 11:40:00 AM Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h1>
        </h1>
<div style="text-align: center;">
<figure>
         <img alt="" height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata5/20160722/goodtam/home/images/800x480_IMAGE55824167.jpg" width="400" />
       </figure></div>
<div class="data">
   
     வருடம் முழுவதும் மீசையில் மண் ஒட்டாத 
குறையாய் வேலை செய்து அடித்துபிடித்து வாங்கிய சம்பளத்தின் பெரும் பகுதியை 
வருமான வரியாகச் செலுத்துகிறோம். வரி என்றால் கெட்டவார்த்தை என்று கூறும் 
பலபேர் நம் பார்த்திருப்போம்.<br />
<br />
 முறையாகச் சேமிக்கத் தெரியாதவர்கள், வருமானத்தைத் திட்டமிடாமல் செலவு செய்பவர்களே வருமான வரியைச் செலுத்துவார்கள். ஆம் உண்மை தான்.<br />
<br />
 நம்முடைய
 வருமானத்தைப் பல வழிகளில் சேமித்து, முதலீடு செய்து வருமானத்திற்கு 
முழுமையான வரி விலக்கு பெற முடியும் என்பது எத்தனை பேருக்கு தெரியும். 
இதற்கான வழியைத் தான் நாம் இப்போது உங்களுக்குச் சொல்ல போகிறேன்.<br />
 <br /><a href="http://tamil.goodreturns.in/" rel="nofollow" style="color: #036c8f; text-decoration: none;"></a> <br />
 மாதமாதம்
 நீங்களும் பெறும் சம்பளத்தில் பிராவிடென்ட் பண்ட் சேமிப்பிற்காக ஒரு 
பகுதியை நீங்கள் வேலை செய்யும் நிறுவனம் பிடித்துக்கொள்ளும்.
    இப்படிப் பிடித்தம் செய்யும் மொத்த தொகைக்கும் நீங்கள் வருமான வரி 
விலக்குப் பெறலாம். இக்கணக்கில் வைப்பு வைக்கப்படும் பணத்தில் வட்டியும் 
உண்டு. இது பிராவிடென்ட் பண்ட். அது என்ன தன்னார்வ பிராவிடென்ட் பண்ட் 
(VPF).<br />
<br />
 நீங்கள் வேலைசெய்யும் நிறுவனம் அனுமதித்தால் தன்னார்வ 
பிராவிடென்ட் பண்ட் வாயிலாக மாதமாதம் பிடித்தம் செய்யப்படும் தொகையை 
நீங்கள் அதிகரிக்கலாம். இதுவே தன்னார்வ பிராவிடென்ட் பண்ட் (VPF). 
இத்தொகையை நீங்கள் வருடத்திற்கு 1,50,000 ரூபாய் வரை அதிகரிக்கலாம்.<br />
 வருங்கால
 வைப்பு நிதி எனப்படும் பிபிஎப் திட்டத்தில் நீங்கள் முதலீடு செய்யும் 
முழுத்தொகையும் வருமான வரிச் சட்டம் 80சியின் கீழ் வரி விலக்குப் பெறலாம். 
இத்திட்டத்தில் 500 ரூபாய் முதல் 1,50,000 ரூபாய் வரை முதலீடு செய்யலாம். 
தற்போது இத்திட்டத்தில் செய்யப்படும் முதலீட்டுக்கு 8.10 சதவீத வட்டி. இதன்
 முதிர்வு காலம் 15 வருடம்.<br />
<br />
 ஆனால் இத்திட்டத்தின் மீதான வட்டி விகிதத்தை ஒவ்வொரு வருடமும் மத்திய அரசு மாற்றும்.<br />
<br />
 உங்கள்
 பெயரில் இருக்கும் லைப் இன்சூரன்ஸ் பாலிசிக்கு செலுத்தும் அனைத்துப் 
பிரீமியம் தொகையும் 80சி சட்டத்தின் கீழ் வரிவிலக்கு உண்டு. இதில் உங்கள் 
மனைவி மற்றும் பிள்ளைகள் மீதான பாலிசி பிரீமியம் தொகையும் சேர்க்கலாம்.<br />
<br />
 ஆனால்
 தாய், தந்தை மற்றும் மாமனார் மற்றும் மாமியார் பெயரில் இருக்கும் 
இன்சூரன்ஸுக்கு நீங்கள் செலுத்தும் தொகைக்கு விரி விலக்கு இல்லை.<br />
 வரி
 சேமிப்புக்கெனப் பிரத்தியேகமாக உருவாக்கப்பட்ட முதலீட்டுத் திட்டம் தான் 
இந்தப் பங்கு இணைப்புச் சேமிப்புத் திட்டம் (ELSS). இத்திட்டத்தில் முதலீடு
 செய்யப்படும் மொத்த தொகைக்கும் வருமான வரி விலக்கு அளிக்கிறது மத்திய 
அரசு. இதுவும் 80சி சட்டத்தின் கீழ் வருகிறது.<br />
 நீங்கள் வாங்கிய 
வீட்டுக் கடனுக்கு மாதமாதம் செலுத்த வேண்டிய மாத தவணை தொகையில் அசல் 
மற்றும் வட்டி தொகை ஆகிய அனைத்துக்கும் நாம் வருமான வரி விலக்குப் பெறலாம்.<br />
<br />
 இதில்
 முக்கியமாக அசல் தொகை 80சி சட்டத்தின் கீழும், வட்டியைச் சட்டம் 24 
மற்றும் 80EE கீழ் வரி விலக்கு பெற முடியும். அதிகப்படியான தொகை ஒரு 
வருடத்திற்கு 50,000 ரூபாய்<br />
<br />
 உங்கள் பெண் குழந்தைக்கு 18 வயதுக்குக் 
குறைவாக உள்ளதா. இப்படியென்றால் உங்கள் பெண் குழந்தையின் பெயரில் சுகன்யா 
சம்ரிந்தி கணக்கு துவங்கி அதில் முதலீடு செய்யும் அனைத்துத் தொகைக்கும் வரி
 விலக்குப் பெறுங்கள்.<br />
<br />
 இக்கணக்கில் 15 வருடம் வைப்புச் செய்ய 
வேண்டும். உங்கள் பெண் குழந்தையின் 21 வயதில் இத்திட்டம் முதிர்வு பெறும். 
இத்திட்டத்தில் நீங்கள் ஒரு வருடத்திற்கு 1,000 ரூபாய் முதல் 1,50,000 
ரூபாய் வரை முதலீடு செய்யலாம். இத்திட்டத்தில் முதலீடு செய்யப்படும் 
தொகைக்கு வட்டியும் உண்டு. 2015-16ஆம் நிதியாண்டுக்கு 9.2 சதவீதம் வட்டி.<br />
<br />
 இத்திட்டத்தில் பெறப்படும் வட்டி வருமானத்திற்கும் வரிவிலக்கு உண்டு.<br />
 NSC
 என்பது வரி சேமிப்புக்காக மத்திய அரசு உருவாக்கிய முதலீட்டுத் திட்டம். 
இத்திட்டத்தில் குறைந்தபட்சம் 100 ரூபாயில் இருந்து முதலீடு செய்யலாம்.<br />
 இதில்
 முதலீடு செய்யப்படும் அனைத்துத் தொகையும் 80சி சட்டத்தின் கீழ் வரி 
விலக்கு பெற உள்ளது. இத்திட்டத்தின் முதிர்வு காலம் 5 ஆண்டுகள். 6 
மாதத்திற்கு ஒரு முறை இத்திட்டத்தில் வட்டி வருமானம் சேர்க்கப்படும். ஆனால்
 வட்டி வருமானத்திற்கு வரி உண்டு.<br />
<br />
 இன்பரா பாண்டுகள் என 
அழைக்கப்படும் இன்பராஸ்டக்சர் பத்திரங்கள் கட்டுமான நிறுவனங்கள் 
வெளியிடும். இப்படி வெளியிடும் அனைத்து நிறுவனங்களும் தனியார் நிறுவனங்களே.
 இதில் முதலீடு செய்யப்படும் தொகைக்கு 80சி சட்டத்தின் கீழ் வருமான வரி 
விலக்கு அளிக்கப்படுகிறது.<br />
 5 வருடம் முதிர்வு காலம் கொண்ட அனைத்து 
வங்கி வைப்பு நிதியில் முதலீட்டுச் செய்யும் மொத்த தொகைக்கும் வரி விலக்கு 
உண்டு. ஆனால் இதில் கிடைக்கப்பெறும் வட்டி வருமானத்திற்கு நாம் வரி செலுத்த
 வேண்டும்.<br />
 அதேபோல் மூத்த குடிமக்கள் பெயரில் வைப்புச் செய்யப்படும்
 அனைத்து வைப்பு நிதி தொகைக்கும் வருமான வரி விலக்கு உண்டு. மூத்த 
குடிமக்கள் என்றால் 55 வயதுக்கும் மேல் 60 வயதுக்குள்.<br />
<br />
 மேலும் தபால்
 நிலையத்தில் 5 வருட வங்கி வைப்புநிதி போலவே போஸ்ட் ஆபீஸ் டைப் டெப்பாசிட் 
என்ற திட்டம் உள்ளது. இதுவும் வங்கி வைப்பு நிதி போலச் செயல்படுபவை.<br />
<br />
 NABARD வங்கி வெளியிடும் இந்த ஊரகப் பத்திரத்தில் முதலீடு செய்யப்படும் மொத்த தொகைக்கும் வருமான வரி விலக்கு உண்டு.<br />
<br />
 ஒரே
 முதலீட்டுத் திட்டத்தில் காப்பீடு மற்றும் பங்கு முதலீட்டு ஆதாயமும் 
அளிக்கும் ஒரு திட்டம் தான் இந்த யூலிப் திட்டம். இத்திட்டத்தில் முதலீடு 
செய்யும் திட்டத்திற்கு வருமான வரி விலக்கு உண்டு.<br />
<br />
 உங்கள் 
பிள்ளைகளின் கல்விக்காகச் செலவிடப்படும் மொத்த தொகைக்கும் வருமான வரி 
விலக்கு உண்டு. இதனால் பிள்ளைகளை நன்றாகப் படிக்க வையுங்கள்.<br />
<br />
 மேலே 
குறிப்பிட்டுள்ள அனைத்து முதலீடுகளும் சட்டம் 80சி அல்லது 80C கீழ் 
வரிவிலக்குப் பெறலாம். 80சி தவிரப் பிற சட்டங்கள் மூலம் வரி விலக்கு 
பெறுவது எப்படி என்பதையே நாம் இப்போது பார்க்கப்போகிறோம்.<br />
 உங்கள் 
குடும்பத்திற்கு மருத்துவப் பாதுகாப்பு காப்பீடு எடுத்திருந்தால், 15,000 
முதல் 60,000 ருபாய் வரையிலான தொகைக்கு வரி விலக்குப் பெறலாம்.<br />
<br />
இந்தத் 
தள்ளுபடியை பெற வேண்டுமானால் தனி நபர் அல்லது ஹிந்து அன்-டிவைடெட் பேமிலி 
(HUF) வகையைச் சேர்ந்தவராக இருக்க வேண்டும்.<br />
 இந்தப் பிரிவின் கீழ் 
தனி நபர் அல்லது ஹிந்து அன்-டிவைடெட் பேமிலி வகையைச் சேர்ந்தவர் தன்னை 
நம்பி வாழும் உடல் ஊனமுற்றவருக்காகக் கட்டும் இன்ஷூரன்ஸ் ப்ரீமியம் 
பணத்திற்கு வரி விலக்கு அளிக்கப்படுகிறது. உடல் ஊனமுற்றவருக்காக 
அதிகபட்சமாக 75,000 ரூபாய் முதல் 1.25 லட்சம் ரூபாய் வரை வரி விலக்கு 
அளிக்கப்படும். இந்த வரி விலக்கு கிடைக்க அவரை நம்பியுள்ள அந்த ஊனமுற்றவர்,
 அவரின் பெற்றோராகவோ, உடன் பிறந்தவராகவோ, கணவன்/மனைவியாகவோ அல்லது 
குழந்தையாகவோ இருக்க வேண்டும்.<br />
<br />
 இதன் மூலம் வருமான வரி விலக்கு பெற நீங்கள் பார்ம் 10-1A சமர்ப்பிக்க வேண்டும்.<br />
<br />
 உங்கள்
 குடும்பத்தாருக்கு ஏற்படும் மருத்துவச் செலவுகளுக்கு இந்தப் பிரிவின் கீழ்
 வரி விலக்கு அளிக்கப்படும். தனி நபர் அல்லது ஹிந்து அன்-டிவைடெட் பேமிலி 
வகையைச் சேர்ந்தவருக்கு இந்தப் பிரிவின் கீழ் 40,000 ரூபாய் வரை அல்லது 
நீங்கள் செலவு செய்த தொகை, இவையில் எது குறைவாக இருக்கிறதோ அதற்கு வரி 
விலக்கு அளிக்கப்படும். மூத்த குடிமகன்களுக்கு 60,000 ரூபாய் வரை 
வரிவிலக்கு அளிக்கப்படும்.<br />
<br />
 80 வயது தாண்டியவர்களுக்கு 80,000 ரூபாய் வரைக்கும் வருமான வரி விலக்கு அளிக்கப்படுகிறது.<br />
<br />
 உங்கள்
 மேல் படிப்பு அல்லது உங்களை நம்பியுள்ளவர்களின் மேல் படிப்புக்காக வாங்கிய
 கல்வி கடனுக்காகக் கட்டப்படும் வட்டிக்கு இந்தப் பிரிவின் கீழ் வரிவிலக்கு
 கிடைக்கும். இந்த வரி விலக்கை அதிகபட்சமாக 8 வருடம் வரை பெறலாம். அல்லது 
அதற்கு முன்பாக நீங்கள் வட்டியை முழுவதும் கட்டி விட்டால் அது வரைக்கும் 
வரிவிலக்கு அளிக்கப்படும். ஆனால் பகுதி நேரப் படிப்புக்கு வாங்கிய கல்விக் 
கடனுக்காகக் கட்டும் வட்டிக்கு வரி விலக்குக் கிடையாது.<br />
<br />
 அற 
நிறுவனம், அறக்கட்டளை மற்றும் தகுதி பெற்ற கல்வி நிறுவனங்களுக்கு நீங்கள் 
செய்யாத நன்கொடைகளுக்கு 80G-யின் கீழ் வரி விலக்குப் பெறலாம். இத்தொகை 
உங்களது மொத்த வருமானத்தில் 10 சதவீதத்தைத் தாண்டக்கூடாது.<br />
<br />
 தங்களின்
 நிறுவனத்திடம் இருந்து வீட்டு வாடகை (HRA) கிடைக்கவில்லை என்றால், இந்தப் 
பிரிவின் கீழ் தாங்கள் கட்டும் வீட்டு வாடகைக்கு வரிவிலக்கைப் பெறலாம்.<br />
<br />
 இந்தப்
 பிரிவின் கீழ், நீங்கள் கட்டும் வாடகை தொகை அதிகபட்சமாக மொத்த 
வருமானத்தில் 25% , அல்லது மாதம் 5,000 ரூபாய் அல்லது மொத்த வருமானத்தில் 
10 சதவீதத்திற்குக் குறைவாகக் கொடுக்கும் வாடகை, இதில் எது குறைவாக 
இருக்கிறதோ, அதற்கு வரிவிலக்கு கிடைக்கும்.<br />
<br />
 வாக்காளர் ட்ரஸ்ட் 
அல்லது அரசியல் கட்சிக்கு நிதி அளிக்கும் இந்திய நிறுவனங்களைத் தவிர 
அனைத்து வரி விதிப்புக்குரியவர்களுக்கும் இந்தப் பிரிவின் கீழ் வரி விலக்கு
 கிடைக்கும்.<br />
<br />
 ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் அல்லது அமைப்பு வழங்கி நன்கொடையை 80GGA சட்டத்தின் கீழ் வருமான வரி விலக்குப் பெறலாம்.<br />
<br />
 தனி
 நபர் அல்லது ஹிந்து அன்-டிவைடெட் பேமிலி வகையைச் சேர்ந்தவர் தான் சேமித்த 
பணத்தில் ஈட்டிய வட்டி தொகைக்கு இந்தப் பிரிவின் கீழ் ஒரு வருடத்திற்கு 
அதிகப்படியாக 10,000 ரூபாய் வரை வரிவிலக்கு கிடைக்கும். நிரந்தர வைப்பு 
நிதி அல்லது டெர்ம் வைப்பு நிதிக்கு வரி விலக்கு அளிக்கப்படாது.<br />
<br />
 நீங்கள்
 புத்தகம் எழுதி அதற்காகக் கிடைக்கும் வருமானத்தை 80QQB சட்டத்தின் வரி 
விலக்குப் பெறலாம். அதேபோல் உங்கள் பெயரில் ஏதேனும் Patent இருந்தால் 
அதற்காகக் கிடைக்கும் ராயல்டி தொகைக்கும் 80RRB சட்டத்தின் கீழ் நீங்கள் 
வரி விலக்குப் பெறலாம்.<br />
<br />
 இரண்டுக்கும் அதிகபட்ச தொகை 3,00,00 ரூபாய்.</div>
</div>

இதை மட்டும் ஃபாலோ பண்ணுங்க.. வருமான வரியை கட்ட வேண்டாம்..!

வருடம் முழுவதும் மீசையில் மண் ஒட்டாத குறையாய் வேலை செய்து அடித்துபிடித்து வாங்கிய சம்பளத்தின் பெரு...

மேலும் படிக்க »

Forget The Spray – 9 Plants That Naturally Keep Mosquitos Away

0 Hacking, Information 11:36:00 AM Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<img alt="forget-the-spray-9-plants-that-naturally-keep-mosquitos-away" class="alignright wp-image-4030" height="171" src="http://a3145z2.americdn.com/wp-content/uploads/2016/07/forget-the-spray-9-plants-that-naturally-keep-mosquitos-away-300x160.jpg" width="320" /> </div>
We will all agree that the appearance of mosquitoes can be really annoying and destroy our time for enjoyment and rest.<br />
<br />

Even though there are many sprays on the market which are considered 
as effective in keeping the mosquitoes away, they are full of dangerous 
toxins, which can be really harmful for your health.<br />

<br />

The good news is that we have a solution for your problem. Did you 
know that the plants in your yard can act as mosquito repellents?<br />
<br />

We present you 9 plants which will help you to keep the mosquitoes away:<br />
<br />

<strong>1.Catnip</strong><br />
<div style="text-align: center;">
<strong><img alt="" class="irc_mi iT7XHOrWY_Vg-pQOPx8XEepE" height="300" src="https://contentzone-bonnieplants1.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2011/10/catnip-leaves-lo.jpg" style="margin-top: 0px;" width="400" /> </strong>
</div>
Plants have the ability to defend themselves from intruders due to 
the fact that they are complex organisms which have been evolving for 
millions of years.<br />
<br />

When it comes to keeping mosquitoes away, a study showed that catnip 
is even 10 times more effective than deet. So, this plant is an amazing 
mosquito repellant.<br />
<br />

This plant is known for its ability to attract cats, so if you decide
 to grow this plan in your yard, make sure to put it far enough from the
 other plants, if you don’t want your garden trampled by the cats.<br />
<br />

<strong>2. Lemon Thyme</strong><br />
<div style="text-align: center;">
<strong><img alt="" class="irc_mi imAWR4n9Wf1Y-pQOPx8XEepE" height="300" src="http://www.gardeningknowhow.com/wp-content/uploads/2013/05/lemon-thyme-plant.jpg" style="margin-top: 0px;" width="400" /> </strong></div>
The number of mosquito bites can be reduced up to 62% by the crushed 
leaves from this plant, according to a study from the Ontario’s 
University of Guelph.<br />
<br />

<strong>3. Lavender</strong><br />
<div style="text-align: center;">
<strong><img alt="" class="irc_mi iOnEdSE5_jv8-pQOPx8XEepE" height="261" src="https://www.storesonlinepro.com/files/3129415/uploaded/lav-plants.jpg" style="margin-top: 0px;" width="400" /> </strong></div>
Despite its ability to keep the unwanted bugs away from your plants, 
lavender can treat numerous health issues including nausea, minor burns,
 vomiting, anxiety, breathing issues, skin blemishes, pain, and 
agitation.<br />

You can use lavender leaves in order to make a calming tea or a healing lotion.<br />
<br />

<strong>4. Basil</strong><br />
<div style="text-align: center;">
<strong><img alt="" class="irc_mi iRtLIPemIAbs-pQOPx8XEepE" height="393" src="http://ideas.oldmillbrewery.com/wp-content/uploads/2014/10/basil-ideas-plant.jpg" style="margin-top: 0px;" width="394" /> </strong></div>
Besides its usage in the garden, this plant can be used in the 
kitchen. In order to keep the mosquitoes away, we suggest you to take 
some cinnamon basil due to its proven effectiveness<br />
<br />

<strong>5. Lemon Balm</strong><br />
<div style="text-align: center;">
<strong><img alt="" class="irc_mut iMzQvw6BMwGw-HwpH6ZlgJaI" height="267" src="data:image/jpeg;base64,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" style="margin-top: 30px;" width="400" /> </strong></div>
Lemon balm is a plant which belongs to the mint family. Besides its 
ability to act as a mosquito repellent, this herb has many healing 
properties. It can help you to treat digestive issues, cramps, sleeping 
problems, and PMS.<br />
<br />

Make sure to keep this plant in a good size pot, or a specific area 
because sometimes it can be a bit aggressive, and expand itself over 
your garden.<br />
<br />

<strong>6. Lemongrass</strong><br />
<div style="text-align: center;">
<strong><img alt="" class="irc_mi ihbHptcIkEHc-pQOPx8XEepE" height="400" src="https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/236x/30/2b/a4/302ba40c81056614d47149e7457e8c12.jpg" style="margin-top: 79px;" width="400" /> </strong></div>
The size of this plant can be from 2-4 feet tall. Lemongrass is 
significantly effective in keeping mosquitoes away because it contains 
citronella (natural oil) known as the major ingredient in many mosquito 
repelling candles.<br />
<br />

In order to create a natural force field from those little biters, we
 recommend you to plant a line of lemon grass around the edge of your 
yard or porch.<br />
<br />

<strong>7. Marigolds</strong><br />
<div style="text-align: center;">
<strong><img alt="" class="irc_mi i4CCMsJykUIk-pQOPx8XEepE" height="300" src="http://www.pyroenergen.com/articles/images/marigolds.jpg" style="margin-top: 5px;" width="400" /> </strong></div>
This beautiful and colorful plant is also extremely effective due to 
its unique aroma known as pyrethrum which will keep the mosquitoes away 
from your yard.<br />
<br />

<strong>8. Rosemary</strong><br />
<div style="text-align: center;">
<strong><img alt="" class="irc_mi icQlJaOSq3f4-pQOPx8XEepE" height="320" src="https://thumbs.dreamstime.com/z/rosemary-plant-flowerpot-white-background-34624799.jpg" style="margin-top: 0px;" width="234" /> </strong></div>
Besides that it can act as a mosquito repellent, this herb can be 
used in cleaning and cooking. And what is really great, it has the 
ability to boost your memory. According to the studies, if you inhale 
the scent of rosemary, you can boost your concentration and memory by 
75%!<br />
<br />

<strong>9. Garlic</strong><br />
<div style="text-align: center;">
<strong><img alt="" class="irc_mi iObQA4ngjhdw-pQOPx8XEepE" height="224" src="http://cdn.homelife.com.au/images/27350/how-to-grow-garlic-20150416144753%7Eq75,dx800y-u1r1g0,c--.jpg" style="margin-top: 0px;" width="400" /> </strong></div>
Garlic is known for its delicious taste and many healing properties. 
It is very effective in fighting cold and other infections. Moreover, 
mosquitoes do not like the recognizable smell of garlic, so garlic can 
act as a mosquito repellent and keep the mosquitoes away from you and 
your garden!</div>

Forget The Spray – 9 Plants That Naturally Keep Mosquitos Away

We will all agree that the appearance of mosquitoes can be really annoying and destroy our time for enjoyment and rest. Even though t...

மேலும் படிக்க »

கையில் இருக்கும் இந்த புள்ளிகளை அழுத்தினால் உடலினுள் நிகழும் மாற்றங்கள் குறித்து தெரியுமா?

0 Health 10:36:00 AM Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

You can solve your cough issues, respiratory distress, and also improve the function of your thyroid by pressing this point.<br />
<br />
<a href="http://tamil.boldsky.com/" rel="nofollow" style="color: #036c8f; text-decoration: none;"></a> <br />
 சளித்
 தொல்லை மற்றும் சுவாச பிரச்சனை நீங்கவும், உங்கள் தைராய்டு சுரப்பியின் 
செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், படத்தில் காட்டியவாறு கையில் இருக்கும் 
பெருவிரலின் அடிப்பகுதியில் அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டும்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata5/20160722/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE7e8a861bbe3535421cbfbdfc08ab4a52.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
<span></span><br />
<strong>Thumb</strong><br />

The thumb can regulate depression, anxiety, the spleen, and the 
stomach. So, if you are having a stomachache, headaches, skin problems 
or you are just feeling emotionally stressed, just press your thumb.<br />
 <br /><br />
படத்தில்
 காட்டப்பட்ட இடத்தில் அழுத்தம் கொடுப்பதன் மூலம், மன இறுக்கம், பதற்றம் 
போன்ற குறைவதோடு, மண்ணீரல் மற்றும் வயிற்றின் செயல்பாடு மேம்படும். ஒருவேளை
 உங்களுக்கு வயிற்று வலி, தவை வலி, சரும பிரச்சனைகள் அல்லது மனரீதியில் 
மிகுந்த வேதனையை சந்தித்தால், பெருவிரலின் மேல் பகுதியில் அழுத்தம் 
கொடுங்கள்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata5/20160722/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGEd1bcb5e10d0e2a344619b4bd3252ac9b.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
<span></span><br />
<span></span><br />
<strong>Index Finger</strong><br />

This point can help if you are having problems with your kidneys and 
bladder. If you are experiencing fear, confusion, or disappointment, 
this point can help you to manage it. Also, you can eliminate muscle and
 back pains, heartburn, and toothaches.<br />
 <br /><br />
ஆள்காட்டி
 விரலில் படத்தில் காட்டப்பட்ட இடத்தில் அழுத்தம் கொடுத்தால், சிறுநீரகம் 
மற்றும் பித்தப்பை பிரச்சனைகள் சரியாகும். மேலும் அச்சம், மனக் குழப்பம், 
ஏமாற்றம் போன்றவற்றில் இருந்து விட்டு மனதிற்கு அமைதி கிடைக்க, தசை வலி, 
முதுகு வலி, நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் பல் வேலி போன்றவற்றில் இருந்து நிவாரணம்
 கிடைக்கவும், ஆள்காட்டி விரலில் அழுத்தம் கொடுக்கவும்.<br />
<br />
<span></span><br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata5/20160722/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGEf52ca87a60670a04aabf44c72713521f.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
<span></span><br />
<strong>Middle Finger</strong><br />

This point can help in the regulation of the liver and the gall 
bladder.  If you are feeling indecisive or irritable, you can improve 
your mood by pressing this point. Also, it is very helpful for improving
 your blood circulation and vision, and relieving migraines and 
menstrual cramps pain.<br />
<br />
கல்லீரல்
 மற்றும் சிறுநீர்ப்பையின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்தவும் நடுவிரலில் 
அழுத்தம் கொடுங்கள். இதனால் எரிச்சல் அல்லது இருமனத்துடன் இருப்பது போன்ற 
மனநிலை நீங்கும், பார்வை மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படும், ஒற்றைத் தலைவலி
 மற்றும் மாதவிடாய் கால வயிற்று வலிகள் நீங்கும்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata5/20160722/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE093873f1a505d143d8e9cbdc32b5045c.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
<strong>Ring Finger</strong><br />

You can stimulate the function of your lung and colon by pressing 
this point. You will get rid of negativity and rejection. If you are 
having digestive problems, or you are suffering from respiratory 
problems or skin conditions, pressing this point can help you in solving
 these problems.<br />
<br />
நுரையீரல்
 மற்றும் குடலின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டைத் தூண்ட மோதிர விரலில் அழுத்தம் 
கொடுக்க வேண்டும். செரிமான பிரச்சனைகள், சுவாச பிரச்சனைகள் அல்லது சரும 
பிரச்சனைகள் இருந்தால், மோதிர விரலில் அழுத்தம் கொடுத்தால் விரைவில் 
விடுபடலாம்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata5/20160722/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE468878a0a82149a6bbd0d03e504dfb8c.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
<strong>Pinky Finger</strong><br />

This point helps in the regulation of small intestine and heart. 
Pressing this point can help you with heart problems, bloating, throat 
pain, and issues with bones.<br />

Also, if you are feeling worried, insecure, or nervous, it can improve your confidence.<br />
<br />
சிறு
 குடல் மற்றும் இதயத்தின் செயல்பாட்டை சுண்டு விரலில் அழுத்தம் கொடுப்பதன் 
மூலம் சீராக்கலாம். மேலும் இந்த பகுதியில் அழுத்தம் கொடுத்தால், வயிற்று 
உப்புசம், தொண்டை வலி, எலும்பு பிரச்சனைகளும் நீங்கும். முக்கியமாக 
இப்பகுதியில் அழுத்தம் கொடுத்தால், மன உறுதி அதிகரிக்கும்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata5/20160722/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE14fa896473beb5a17619a91eb62702ae.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
<strong>Exterior of Palm</strong><br />

This point can help you with the regulation of the sugar levels, and appendix issues.<br />
<br />
படத்தில்
 காட்டப்பட்டவாறு உள்ளங்கையின் வெளிப்புறத்தில் அழுத்தம் கொடுப்பதால், 
இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக்கலாம் மற்றும் அப்பெண்டிக்ஸ் பிரச்சனையில் 
இருந்து விடுபடலாம்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata5/20160722/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE19e34d75cf6154bcf4ff658f529705f3.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
<strong>Center of Palm</strong><br />

Pressing this point will help you to reduce digestive stress or abdominal pain.<br />
<br />
உள்ளங்கையில் அழுத்தம் கொடுத்தால், செரிமான பிரச்சனைகள் அல்லது அடிவயிற்று வலியில் இருந்து விடுபடலாம்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata5/20160722/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE960a65ce498572f098696f6f9ec43f1c.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
<strong>Fleshy Part of Palm</strong><br />

This point is responsible for the endocrine and heart function. It 
will balance out the hormones and help you in the regulation of heart 
problems.<br />
<br />
இந்த
 புள்ளியானது நாளமில்லா சுரப்பி மற்றும் இதய செயல்பாட்டுடன் தொடர்பு 
கொண்டது. இப்புள்ளியில் அழுத்தம் கொடுத்தால், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் 
சமநிலையாக்கப்படுவதோடு, இதய பிரச்சனைகளில் இருந்தும் விடுபடலாம்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata5/20160722/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE4fe1580589126a3b2e5409b91bfdc6bf.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /> </figure></span></div>
</div>
</div>

கையில் இருக்கும் இந்த புள்ளிகளை அழுத்தினால் உடலினுள் நிகழும் மாற்றங்கள் குறித்து தெரியுமா?

நம் உடலில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு காண ஏராளமான சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன. அதில் ஒன்று தான் அக்க...

மேலும் படிக்க »

கொட்டும் தலைமுடிக்கு உங்க ஷாம்புவோட இதெல்லாம் கலந்துக்கோங்க...

0 Grannytherapy, Health 9:59:00 AM Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h1 style="text-align: center;">
<img alt="" class="irc_mi iKTA6gnAspU4-pQOPx8XEepE" height="249" src="http://nailartsdesign.com/wp-content/uploads/2014/08/tips-for-hair-loss-and-hair-fall.jpg" style="margin-top: 25px;" width="400" /><br /><span></span>
            </h1>
<div style="text-align: center;">
<figure>
         
       </figure></div>
<div class="data">
   
    தலைமுடி உதிர்வதை எப்படி தடுப்பது என்று வழிகளைத் தேடிக் 
கொண்டிருப்பவரா? உங்கள் தலைமுடி உதிர்வதற்கு காரணம் என்னவென்று தெரியுமா? 
நிபுணர்கள், தலைமுடி உதிர்வதற்கு மன அழுத்தம், கர்ப்பம், இறுதி மாதவிடாய், 
எடை குறைவு போன்றவற்றால் தான் தலைமுடி உதிர்வதாக கூறுகின்றனர்.<br />
  <strong> <br /> </strong> <br />
 ஏனெனில்
 இந்நேரங்களில் ஹார்மோன்களில் ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஏற்படுவதால், தலைமுடி 
உதிர்கிறது.
    மேலும் பலர் தங்கள் தலைமுடி உதிர்வதை நிறுத்த நிறைய தலைமுடி 
பராமரிப்புப் பொருட்களை வாங்கிப் பயன்படுத்துவதோடு, சிகிச்சைகளையும் 
மேற்கொள்வார்கள். <br />
  <strong> <br /> </strong> <br />
 இருப்பினும்
 எந்த பலனும் கிடைத்திருக்காது. ஆனால் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள ஒரு புதிய 
ட்ரிக்ஸைப் பின்பற்றினால், உங்கள் தலைமுடி உதிர்வதைத் தடுக்கலாம்.<br />
<br />
 <a href="http://tamil.boldsky.com/" rel="nofollow" style="color: #036c8f; text-decoration: none;"></a> <br />
 நீங்கள்
 தலைக்கு பயன்படுத்தும் ஷாம்புவில் pH அளவு நடுநிலையாக இருக்க வேண்டும். 
அதிலும் பேபி ஷாம்புவைப் பயன்படுத்துவது என்பது சிறந்தது. பேபி ஷாம்புவில் 
கெமிக்கல்கள் குறைவாக இருப்பதால், தலைமுடிக்கு எந்த ஒரு பாதிப்பும் 
ஏற்படாது. அதோடு அப்படி பயன்படுத்தும் ஷாம்புவுடன் ஒரு மூன்று 
பொருட்களையும் சேர்த்துக் கொண்டால், தலைமுடி உதிர்வதைத் தடுக்கலாம்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata5/20160722/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE410c841d97566d486f7eb9e1f139362d.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
ஷாம்புவுடன்
 முதலில் சேர்க்க வேண்டியது ரோஸ்மேரி எண்ணெயைத் தான். இந்த எண்ணெய் 
ஸ்கால்ப்பில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து, மயிர்கால்களுக்கு வலிமை 
அளிக்கும்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata5/20160722/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE6036b353bb2eca38dc2987c66206c3dc.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
இரண்டாவதாக
 சேர்க்க வேண்டிய பொருள் எலுமிச்சை எண்ணெய். இந்த எண்ணெய் ஒரு சிறந்த 
ஆன்டி-செப்டிக் மற்றும் ஸ்கால்ப்பிற்கு புத்துணர்ச்சி வழங்கக்கூடியது.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata5/20160722/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE9515c7ac3484dd958ae183ea1dd37f6f.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
மூன்றாவதாக
 ஷாம்புவுடன் சேர்க்க வேண்டியது வைட்டமின் ஈ கேப்ஸ்யூல். இது மருந்து 
கடைகளில் கிடைக்கும். வைட்டமின் ஈ தலைமுடி உதிர்வதை எதிர்த்து, 
வளர்ச்சிக்கு உறுதுணையாக இருக்கும்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata5/20160722/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGEd2ff26874be6b5e5ec9c92b92a0c030d.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
முதலில்
 ஷாம்புவுடன், 10 துளிகள் ரோஸ்மேரி எண்ணெய், 10 துளிகள் எலுமிச்சை எண்ணெய் 
மற்றும் 2 வைட்டமின் ஈ கேப்ஸ்யூலினுள் உள்ள எண்ணெயை சேர்த்து நன்கு கலந்து 
கொள்ள வேண்டும்.<br />
 <div style="text-align: center;">
<span><figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata5/20160722/boldtam/latest/images/400x400_MIMAGE184587d2be3979fbd5b4acaf030bd0c0.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></span></div>
பின்
 இந்த நேச்சுரல் ஷாம்புவை தலையில் தடவி சிறிது நேரம் மசாஜ் செய்து, 10 
நிமிடம் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் அலச வேண்டும். முக்கியமாக இந்த 
ஷாம்புவை தினமும் பயன்படுத்தக்கூடாது. ஒரு நாள் விட்டு ஒரு நாள் என 
வாரத்திற்கு மூன்று முறை இந்த ஷாம்புவைப் பயன்படுத்தி வந்தால், தலைமுடி 
உதிர்வது நின்று, அதன் வளர்ச்சி மேம்பட்டிருப்பதை நன்கு காணலாம்.<br />
<br />
<header class="entry-header">
  <h1 class="entry-title">
<span style="font-size: large;"><span style="font-weight: normal;">Add These Two Ingredients To Your Shampoo And Say Goodbye To Hair Loss Forever!!!</span></span></h1>
</header>

<div class="featured-image" style="text-align: center;">
   <img alt="hair loss" class="attachment-full-width wp-post-image" height="213" src="http://keepyourbody.com/wp-content/uploads/2016/05/hair-loss.png" width="400" />  </div>
There are periods of time that you notice your hair is falling out 
more frequently. It is weaker, has split ends, brittle. You are losing 
hair and don’t know what to do. Hair loss is due to many causes, from 
genetic factors to stress problems. A simple way to take care of it and 
strengthen it is with proper treatment.<br />

In the article bellow we are going to  you explain how to make your 
own anti hair loss shampoo.It is very easy, simple and economic!You just
 need to add these tree ingredients: essential rosemary oil,essential 
lemon oil and  vitamin e capsules to your shampoo and your hair will 
start to grow immediately!<br />

<br />
<strong>RECIPE:</strong><br />

<b>Ingredients:</b><br />

<ul>
<li>natural shampoo with neutral pH.</li>
<li>ten drops of essential rosemary oil – it is great for reactivating the blood flow and giving your hair strength.</li>
<li>ten of essential lemon oil – It is a great antiseptic and is refreshing.</li>
<li>two vitamin E capsules – It is a basic and ideal component for fighting hair loss.</li>
</ul>
<strong>Preparation:</strong><br />

The preparation is very simple and easy.Just pour ten drops of 
essential rosemary oil and ten of essential lemon oil in your neutral 
shampoo. Then, don’t forget to add the two vitamin E capsules. Shake the
 shampoo bottle well and it’s done!<br />
<br />

It’s important to use this anti hair loss shampoo frequently, at 
least every other day. You should apply it to wet hair and do a scalp 
massage for at least 10 minutes. Then, let sit for 10 more minutes. 
Last, rinse with warm (not hot) water. See how easy it is? It is a 
refreshing shampoo, with elements that will activate circulation and 
regenerate the strength of your hair.Your hair will start to grow 
immediately and you will be amazed from the results!<br />
</div>
</div>

கொட்டும் தலைமுடிக்கு உங்க ஷாம்புவோட இதெல்லாம் கலந்துக்கோங்க...

தலைமுடி உதிர்வதை எப்படி தடுப்பது என்று வழிகளைத் தேடிக் கொண்டிருப்பவரா? உங்கள் தலைமுடி உதிர்வதற...

மேலும் படிக்க »

வீட்டிலேயே வயர்லெஸ் சார்ஜர் செய்வது எப்படி.??

0 Hacking, Technology 6:40:00 PM Print this page as PDF, Print, Mail and Change Font size --->

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<br />
<br />
<figure>
         <img alt="" height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata5/20160722/tamgiz/home/images/800x480_IMAGE55818820.jpg" width="400" />
       </figure></div>
<div class="data">
வயர்லெஸ் சார்ஜிங் அம்சம் உலகெங்கும் அனைவராலும் வரவேற்கப்படும் 
அம்சமாக மாறிவிட்டது. இன்று வெளியாகும் பல்வேறு கருவிகளிலும் வயர்லெஸ் 
சார்ஜிங் அதிகம் இடம் பெறுகின்றது இதற்குச் சிறந்த எடுத்துக்காட்டு எனலாம்.<br />
<br />
ஸ்மார்ட்போன்
 பயனர்களை மிகவும் எளிமையாக சார்ஜ் செய்ய வழி செய்யும் இவ்வகை சார்ஜர்கள் 
கருவிகளை வேகமாகவும் சார்ஜ் செய்கின்றன. தற்சமயம் இந்தத் தொழில்நுட்பம் 
கொண்ட கருவிகளின் விலை அதிகம் ஆகும்.<br />
<br />
ஆனால் நீங்கள் கவலை கொள்ளத் 
தேவையில்லை, வீட்டிலேயே வயர்லெஸ் சார்ஜரை செய்ய முடியும். இதை எப்படிச் 
செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தான் இங்குத் தொகுத்திருக்கின்றோம்.<br />
<br />
<a href="http://tamil.gizbot.com/" rel="nofollow" style="color: #036c8f; text-decoration: none;"></a> <br />
வீட்டிலேயே வயர்லெஸ் சார்ஜர் செய்திட வயர்லெஸ் இன்டக்டிவ் சார்ஜிங் கிட் மற்றும் கொஞ்ச மரப்பலகைகள் தேவைப்படும்.
    மேலும் மரக்கட்டைகளை செதுக்கும் கருவிகளும் அவசியம்.<br />
<br />
பொருள்  <br />
<div style="text-align: center;">
<br />
<br />
<figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata5/20160722/tamgiz/home/images/400x400_MIMAGEdea515c032dfa89990f6a7947118d7fc.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></div>
வயர்லெஸ்
 சார்ஜிங் கிட் இணையதளம் மற்றும் நமது ஊர் மின்சாதன சந்தைகளில் கிடைக்கும்.
 வயர்லெஸ் சார்ஜிங் கிட் வாங்கியவுடன் அதனை மரப்பலகையில் வைத்து அளவு 
எடுத்துச் சரியான அளவு மரப்பலகையை செதுக்க வேண்டும்.<br />
<br />
சார்ஜிங் கிட்  <br />
<div style="text-align: center;">
<br />
<br />
<figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata5/20160722/tamgiz/home/images/400x400_MIMAGEb4ab7897371a3d575138804660dca6a5.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></div>
வயர்லெஸ் சார்ஜர் செய்யும் வழிமுறையை விளக்கும் வீடியோ.<br />
<br />
வீடியோ </div>
<div class="data">
</div>
<div class="data">
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/1x61GpQ1VcQ" width="560"></iframe><br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
வீட்டிலேயே
 வயர்லெஸ் சார்ஜர் செய்ய தச்சு மற்றும் மின்கருவிகளை ஆராயும் அனுபவம் 
அவசியம் ஆகும். மேலும் இது போன்ற பணிகளைச் செய்யும் போது தேவையான 
பாதுகாப்பு மற்றும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.</div>
<div class="data">
குறிப்பு  <br />
<div style="text-align: center;">
<br />
<br />
<figure><img alt=" " height="300" src="http://acdn.newshunt.com/fetchdata5/20160722/tamgiz/home/images/400x400_MIMAGEb4d1b01e8f221ac9700f55106f91561c.jpg" style="margin: 4px 0px; padding: 0px;" width="400" /></figure></div>
</div>
</div>